宫寒的女性应该吃什么粥比较好很多女性都有宫寒的症状，尤其是现在的女性为了美丽动人，总是穿得比较少。如果有宫寒的毛病，平时可以多煮一些暖宫的粥来喝。下面随小编一起来看一下日常保健支招：宫寒的...[查看全文]

喝牛奶容易上火吗女人喝牛奶的注意事项一、喝牛奶容易上火吗中医认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃，润肠通便、补虚作用。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中记载：“牛乳可以治反胃热哕，补益劳损润...[查看全文]

冬季吃什么告别手脚冰凉冬要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、背、足则是保暖的重点。下面就教大家几道解决冬季手脚冰冷的养生御寒菜，学会它，你就将会拥有暖和健康的冬天哦!多吃北豆腐和血豆腐...[查看全文]

儿童早餐吃什么好 几款宝宝早餐推荐一、小孩子早餐吃什么好周一：胡萝卜粥+鸡蛋胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育...[查看全文]

冬季吃肝脏 哪些肝脏有益处一、吃肝脏的好处动物肝脏营养丰富首先可以肯定的是，动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质，每百克猪肝含蛋白质21.3克，是猪肉的两倍。动物肝...[查看全文]

放慢生活脚步，体会健康细节现代快节奏的生活方式，让很多人都处于亚健康的身体状况。快节奏生活状态会给我们的身心健康都带来危害。因此应该换一种生活方式，即：慢生活，细营养。究竟该怎样做到呢?快...[查看全文]

多补充深海鱼油，预防心脑血管疾病近日，有心脑血管内科医生反应，门诊量比平时增加三成左右，其中心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。那么，这是怎么回事呢？深海鱼油，可预防心脑血管疾病...[查看全文]

春暖花开老犯困 5招让你严防春困如何预防春困呢?春天气温的回升、世间万物的复苏本是件美好的事，但这样的天气却让我们昏昏欲睡、疲惫不堪，这就是所谓的“春困”。那如何才能预防春困的来袭呢?下面就让...[查看全文]

喝普洱茶能降低血糖吗鉴别普洱茶好坏的方法是什么一、喝普洱茶能不能降低血糖喝普洱茶可以降血糖吗？普洱茶不但可以的降血糖，而且很有效果，普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作...[查看全文]

拉肚子吃什么才能更好缓解 导致拉肚子现象出现的因素一、拉肚子吃什么更好1、荔枝荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含...[查看全文]