中医耳疗法轻松防流感方法用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）为度。预防流感两耳交替按摩，每日1次，1次5分钟左右。治疗流感两耳一起按摩，每日2~3次，初次治疗可遵男左...[查看全文]

三类运动会让人越练越胖都说运动可以减肥，其实这并不是绝对的，中医指出，三类运动会让人越练越“胖”，想要减肥的要小心了。1.大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物...[查看全文]

你知道吗？食物中也有10大“鸳鸯配”饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，...[查看全文]

内裤保养七技巧 多晒太阳可杀菌内裤对于女性朋友非常的重要，是增加性感的一个必要因素，同时也会关系到女性的身体健康，内裤选择穿着不当，那么就会导致妇科疾病的发生，作为女性朋友不仅要学会挑选内...[查看全文]

中年女性如何巧妙养生日常生活当中，大家需要注意中医养生的方法。人在不同的情绪中，身体出现的问题不同，欢笑时，人体的各个器官协调一致，处于敏感状态，若是出现了悲伤会造成人体的免疫能力下降，对...[查看全文]

三类不宜吃大蒜的人夏季吃大蒜能消毒杀菌，但是很多人不适合吃大蒜，那么夏季哪些人不宜吃大蒜?中医指出，三类不宜吃大蒜的人。不宜吃大蒜的人群如下：眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝...[查看全文]

健康常识十大误区 日常你不知道的健康误区一、日常你不知道的十大健康误区1、夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时...[查看全文]

中医穴位减肥让你自由享“瘦”减肥是每一位爱美的男女孜孜不倦的毕生追求，对于好身材的渴望，使得商家推出的减肥方法五花八门。中医认为，很多所谓的减肥药大多成分都含有泻药，这种通过频繁腹泻进行减...[查看全文]

中医这种特殊疗法养生效果强大中医有一种特殊的疗法，被称为“拔罐”，拔火罐主要就是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂和淤血，调动人体干细胞的修复功能以及坏死血细胞的吸收功能，拔罐不仅能...[查看全文]

专家推荐最有助肌肉生长的6种食物要想肌肉发达，除了锻炼之外，饮食也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日最新刊出专家推荐的“最有助肌肉生长的6种食物”。1.杏仁：杏仁等坚果是纤维素、蛋白质和维生素...[查看全文]