挑战极限超越自我养生全国极限运动精英赛正式拉开了帷幕，包括滑板、小轮车攀爬、攀岩等在内的极限运动都被列入了比赛项目。北京体育大学轮滑教练、国际轮滑裁判付进学老师说，春天正是做攀岩、轮滑等极...[查看全文]

手足湿疹如何治疗呢 手足湿疹会有哪些症状一、手足湿疹如何治疗呢中药治疗湿疹的偏方：1、取炉甘石30克，孩儿茶20克，冰片10克，共研成细末，贮瓶备用，有渗出液者可用上药撒之，无渗出者用麻油调匀涂擦患...[查看全文]

探秘睡眠质量下降小妙招让你轻松进入深睡眠一、睡眠质量下降怎么办一、创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的，大环境难以改变，但改变一下小环境还是大有作为的。睡眠区光线要暗，卧室...[查看全文]

抬头纹能消除吗 抬头纹的形成原因一、怎么做才能消除抬头纹1、首先要制止制止无意识皱眉头习惯。2、缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(硫酸镁)放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅...[查看全文]

手足皲裂性湿疹如何治疗皲裂性湿疹一、皲裂性湿疹的概述皲裂性湿疹可由多种皮肤病诱发而形成常见于裂纹性湿疹和手部湿疹。皲裂性湿疹与过敏有关，由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激...[查看全文]

取伤口上的纱布小妙招 纱布粘在伤口上了怎么办一、怎样包扎伤口运动中开放性损伤较少见，但是在综合百复杂的训练中，意外事故还是比较多见，所以对开放性伤口的处理应严格要求，熟练掌握处理方法。1、对...[查看全文]

去痘印简单有效的方法 去除痘印的小窍门一、去痘印最简单的方法小窍门一：草本祛痘水脸上长痘痘怎么调理呢?怎么样快速去痘痘呢?很多美眉，经常长痘痘很苦恼，明星推荐(伊华浓草本祛痘水)超级好用建议试试...[查看全文]

哪些运动可以御寒 御寒小妙招一、冬季哪些运动可以御寒1、跳绳跳绳属于一种非常有效的有氧运动，跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量，是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多，有简单有复杂的，特...[查看全文]

女性瑜伽的4个好处是什么养生现在的环境越来越不好了，很多人的身体越来越坏了，因此很多人开始想要去为身体排毒，那么有什么简单的方法可以帮助身体排毒呢？很多人会选择吃排毒药，认为排毒要方便有效...[查看全文]

气胀到底什么原因 几大禁区别踩到气胀产生的原因，如果平时我们不注意，将不会发现具体。当我们平时留一个心眼的话，很容易能找到原因。有时候是因为你吃了容易产生胀气的食物：豆类或者一些发酵食品。...[查看全文]