缓解疲劳除湿气可常踢小腿肚老年朋友的运动方式，不能只追求强身健体的效果，还应该寻求一些运动量适中，又能随时随地进行的运动。我为大家推荐一个在家里就能做的运动，踢小腿肚子。具体的做法是：一条...[查看全文]

荤菜吃的多 宝宝个头长得慢育儿很多家长都认为，孩子吃得好身体才会健康，个头才能长得更高，所以每天都要给孩子添加各种不同的营养，其实情况并非如此，吃的太好，荤菜太多反而不利于宝宝的成长。那这...[查看全文]

痤疮怎么治疗用这些中医方法去除痤疮一、治疗痤疮中医方法方法一：中药面膜中药面膜主要是对面部进行看护用的。大家知道痤疮是由于皮肤有炎症所以一直下不去的。中药面膜一方面能够消炎杀菌，另一方面也...[查看全文]

白驳风表皮移植治疗方法是什么 白癜风发病有什么症状一、白驳风表皮移植怎么治疗一是治疗基本原理，这项研究的基本原理是通过负压、温度对皮肤的双重物理效应，将表皮自基底层分离起疱，然后将表皮移植...[查看全文]

冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力导语：今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”...[查看全文]

每天四瓣蒜等十个改变可降血压心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”--高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被...[查看全文]

不同颜色苹果祛病养生功效不同苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。另外，苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病...[查看全文]

应对脱水小常识脱水是指人们体内的水分过少，可分之为轻中重三种情况。一般来讲人体是不会出现严重脱水的状况，而脱水也不是一时间便可以出现的，而是一个渐进的过程。在医学上医生可以根据人们的体重变...[查看全文]

揭露十大常见伪健康食品导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。美味并不营养的食品1、鱼片一般的油炸鱼片都用...[查看全文]

肠胃不好 多吃大葱可防胃癌很多人不喜欢吃葱，觉得味道怪，有些人喜欢吃葱，就只是喜欢它的味道，其实大葱的保健功效也是很多的，对于肠胃不好的人来说，经常吃大葱是可以预防胃癌的。大葱的主要营养成...[查看全文]