蜂蜜疗法养阴益胃治胃溃疡胃病春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。食补不失为一个好方法，下面就一起来看看这几个春季...[查看全文]

春季养生营养吃的食物春春季一个比较适合我们补充的营养的时候，虽然我们都知道该补充营养，但是我们很多人都不知道春季在补充营养的时候要吃那些食物，下面我们就详细的给大家说说在春季帮助我们补充营...[查看全文]

养生没诀窍精神是最重要内守精神云水风度《内经》说：“精神内守，病安从来”。关老认为，内守精神首先不要随便过度消耗精神，保持充沛的精力，这是养生中的重要一条。经常夜以即日地工作，或通宵达旦地...[查看全文]

豆浆的保健功效 豆浆的饮食禁忌一、喝豆浆的8大好处豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想...[查看全文]

呼吸困难吃什么好 这些水果要多吃呼吸困难是一种季节性比较明显的多发病，而食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。那么，呼吸困难患者吃什么好?专家指出，呼吸困难病人饮食要有节，...[查看全文]

冬季食胡萝卜 抗癌防癌保健康冬大家都知道胡萝卜是治疗贫血的好食材，冬季天气寒冷湿气重，正是食用胡萝卜的好时节，而且胡萝卜富含多种维生素和矿物质，更是抗癌防癌的优质食品。冬季食用胡萝卜可以有...[查看全文]

过年吃肉最好吃炖煮的吃鱼肉兔肉美容营养过年吃的最多的就是肉！不过，如何吃肉，吃什么样的肉才最有益健康，却不是人人都知道的。吃肉三项注意其一，从肉的烹调方法上来说，最健康的烹调方法是“炖”，...[查看全文]

黑小米的营养价值有哪些 黑小米和黄小米的区别有哪些一、黑小米有哪些营养价值黑小米中是很好的蛋白质营养源，蛋白质的氨基酸构成中色氨酸含量高，这对于人体健康非常重要。色氨酸在人体内通过生物转化...[查看全文]

低热量食物减肥菜谱有什么 五款美食让你轻松瘦下来想要减肥，就要少碰高热量的食物，对于肥胖者来讲，低热量的食物是最好的选择，如果能够在享受美食的同时达到减肥的功效，肯定是最受欢迎的了。一、五...[查看全文]

空气炸锅做纸杯蛋糕发黑是什么原因空气炸锅做纸杯蛋糕发黑是什么原因是很多人再问的，毕竟说到时下最受大家喜爱的炊具是什么空气炸锅一定会拥有姓名，再加上他烤红薯烤蛋糕都可，就以纸杯蛋糕为例一起看...[查看全文]