核桃仁粥怎么做好吃 可以用于腰酸腿软患者一、生核桃仁可以吃吗核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃仁可以...[查看全文]

冬天吃丝瓜治咽炎防咳嗽减少过敏冬丝瓜在瓜类的蔬菜中算是营养较高的一种，其所含的碳水化合物、维生素、蛋白质等营养元素是十分丰富的，所以常吃有助于身体健康，还能减肥美容。有无对于那些咽喉肿痛，...[查看全文]

高考来临需补脑 4种健脑食物要多吃面临高考的学生最需要吃一些健脑的食物，以便于在高考时充分发挥。那么临近高考的学生要怎么吃才健康又补脑呢?下面四种食物让考生轻松面对高考，一起来看看下吧。深色绿...[查看全文]

早晨空腹喝什么减肥 每天早上空腹喝一杯柠檬水减肥一、早上空腹喝什么减肥1、早上第一杯水：淡盐水清肠排毒早上起来空腹第一件事，可以喝杯淡盐水，洗肠又解毒。有的人对于冲泡的牛奶始终不太适应，所以...[查看全文]

寒性体质 冬季饮食如何吃？冬到了寒冷的冬季，不少的朋友会出现手脚冰冷的情况，这种情况在女性人群中很常见，中医的角度上来讲，这类人群属于寒性体质，而这类体质的朋友通常都有冬季怕冷畏冷的情况，...[查看全文]

冬季：时令糖水来滋润你冬各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食...[查看全文]

骨折后的饮食护理 六大禁忌要牢记其它骨折在生活中是令人非常空哭的疾病之一，要想彻底治愈骨折疾病需要花费大量的时间及大量的精力，饮食辅助治疗也很重要。有很多人都会问骨折后吃什么好，但有多少人...[查看全文]

活血化瘀饮什么茶 几种常见花茶的养生功效一、活血化瘀的花茶有哪些1、雪莲花茶。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、...[查看全文]

汗脚男士如何穿袜子？首先，脚汗中的有机质分解，特别是脚汗跟化纤类织物混合后，会产生一种难闻的刺激性气味，即脚臭；其次，脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境，诱发细菌和真菌生长，...[查看全文]

养肝推荐6大实惠补品初春乍暖还寒，我们的肝火就会十分的旺盛，这个时候就需要护肝养肝了，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，跟小编一起来看看吧。春季养肝最适合...[查看全文]