男性要了解自己的身体特点男性保健生活中，男性往往容易忽略对自身的关注。很多患者遇到问题、出现困惑，都是由于不了解男性身体特点引起的。中医指出，男性要了解自己的身体特点。前来就诊的患者中，最...[查看全文]

男性要如何吃出“性”趣来 ？男性保健精子的主要原料有锌和精氨酸等，每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易造成阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜（尤其是牡蛎）、肉类...[查看全文]

男性跷二郎腿两大危害男性保健跷二郎腿已成为不少人的坏习惯，那跷二郎腿危害你知道多少呢。下文将帮你解析跷二郎腿的危害和预防。很多人一坐下就会习惯性的将一条腿搭在另一条腿上，跷二郎腿已成为不少...[查看全文]

男性裸睡是否真的有好处?男性保健对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男...[查看全文]

男性要选择合适的“补阳气”食疗方男性进补以保阳气为主，男性奔波疲劳容易失阳气。所以中医建议，男性要选择合适的“补阳气”食疗方。男性饮食的一大重点应放在“养肾精”上。“因为肾主阳气收藏，人体...[查看全文]

男性要想养发护发 切记勿天天洗头男性保健在生活中男性朋友是不是对洗头很苦恼啊，很多男性觉得一天不洗头，就会觉得头发没有型、很油、很难闻，而且还会有很多的头皮屑。为此就得天天的洗头，其实，天...[查看全文]

男性长寿必备的五大秘方男性保健健康长寿是每个人的心愿，我们都知道男性的寿命比女性要短，这与日常的生活习惯有着密切的联系，下面养生专家就为大家介绍男人长寿必用5个养生秘方。1、关照结肠少吃肉威...[查看全文]

男性预防不育可多吃水果男性保健科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的一项实行是查验抗氧化剂对精子能够发生的影响。男人们...[查看全文]

男性要提防的九大伤肾“杀手”男性保健肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警...[查看全文]

男性阳痿患者补肾的食物男性保健阳痿，是指男子阴茎痿软、不能勃起，或勉强勃起，但举而不坚，无法进行正常的性生活。对于阳痿的治疗，运用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那么，哪些食物有利于增强性功...[查看全文]