灵芝人参汤补气虚为主人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内...[查看全文]

处暑时节养生重点 防燥防困防秋凉时间过得真快，一年一度的处暑节气又到啦。节气上进入了处暑，生活中的你准备好了么？进入处暑后我们该如何养生呢？处暑后气候会出现哪些变化呢？我们又该如何做到顺时...[查看全文]

六款养生茶饮 缓解冬季口干舌燥药茶冬季时节本身天气就非常的干燥，人们很容易出现口干舌燥的情况，甚至觉得嗓子冒烟，那么冬季口干舌燥该如何调理呢?下面中医就为大家介绍调理口干舌燥的六款茶饮，喝点...[查看全文]

干艾叶泡澡可以每天泡 艾叶泡澡的注意事项一、干艾叶泡澡可以每天泡吗长时间用它泡澡竟能延年益寿艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效...[查看全文]

春季穿针织衫时尚又保健春季穿针织衫时尚又保健，从冬季到初春，针织开衫必不可少，针织开衫不但能抵御微微寒气，还能勾勒出身材线条。从方便的角度来讲，开襟的针织衫比套头衫要好，好穿好脱;而且针织...[查看全文]

常活动脚趾能健胃助消化脚趾抓地：采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地的动作60～90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。脚趾取物：每天洗脚时可在...[查看全文]

春季如何饮食预防春燥?春季如何饮食预防春燥?春季气候干燥，风沙大，人体内部很容易缺水，即为春燥，预防春燥可以从以下几点做起：多喝25℃低温水。应该多喝水温在25℃左右，晾凉的开水。这种水的生物活性...[查看全文]

鹿角的基本信息，鹿角具体的功效与作用，鹿角的治病偏方一、鹿角的基本信息原动物洋“鹿角”条。处方名鹿角片。【别名】斑龙角、鹿角。【拼音】LUJIAO。【英文名】"Deerhorn,Antler"。【拉丁名】梅花鹿C...[查看全文]

如何瘦肚子和腰上的赘肉 三个妙招帮到你一、减肚子和腰上的赘肉三个妙招帮到你仰卧起坐我们都知道仰卧起坐可以有效的减掉腹部多余的脂肪，是一个有效的减肥方法。当我们在做仰卧起坐的时候，腰部的运动...[查看全文]

转呼啦圈能减肥吗 全靠呼啦圈帮你转出苗条身材来一、转呼啦圈适合用来减肥么1、转呼啦圈能减肥吗?呼啦圈当然可以减肥!延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪...[查看全文]