冬季健康饮食 多吃蔬菜身体好冬冬季皮肤干燥，容易缺水，多吃蔬菜对身体补水十分有好处。但是千万不要吃反季水果哦，反季水果可是百害无一利，下面小编推荐几种适合冬天吃的蔬菜，可是非常好的冬季健康...[查看全文]

大雪进补吃什么 挑选具有这三种功能的食物冬再过几天就是我们传统二十四节气里面的大雪了，在我国大雪也是一个传统的节日，很多地方甚至当成小年再过，还会有一些专门的庆祝方式。不过今天我们要说的是...[查看全文]

夏天午饭应该怎么吃呢?夏夏天天气炎热，人们容易食欲不振，那么午饭应该怎么吃呢?夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据专家介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当...[查看全文]

儿童增高吃什么好？推荐五款营养食谱想要孩子长高的话，吃什么好呢？想必这是很多家长们所关心的，下面就跟着小编一起来看看吧！儿童增高的营养食谱之猪肝鸡蛋材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米10...[查看全文]

冬季电脑族的健康食品四季饮食随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较...[查看全文]

小孩身高偏矮吃什么好 小孩身高偏矮怎么办一、小孩身高偏矮的解决办法宝宝个子矮，首先要找原因对症解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，家长主要做到：1、定期体检，监测身高增...[查看全文]

冬季常见病药膳如何来预防冬冬季的寒冷，让我们的身体很容易患上疾病，再加上冬日里的气候干燥，让一些身体免疫力低的朋友们更容易患上感冒发烧等等，预防这些疾病，我们不妨试试下面的这些饮食小妙招。...[查看全文]

冬天女人吃什么最养颜如今多数女性由于常年与办公室为伍，和电脑结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很...[查看全文]

喝哪种粥能去除火气 上火的表现是什么一、去除火气的粥有哪些1、百合枸杞猪肉粥材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2、枸...[查看全文]

喝牛奶不要“一口闷”牛奶喝对效果才好很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“...[查看全文]