亚健康女性 调理中药必备随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快，女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实，尤其是职业女性，面对家庭和社会的双重压力，使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲，从...[查看全文]

中医美容的方法 中医美容的原理一、中医美容方法与知识中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，专家提醒市民，中医治疗特别强调全方位调理，一些美容保健...[查看全文]

专家介绍：新生儿护理的禁忌育儿作为新手妈妈，很多育儿的常识都需要学习，对于新生儿，做好宝宝的护理最为重要，下面育儿专家就为新手爸妈介绍新生儿护理的禁忌，一定要学学呀。·忌拧捏婴儿脸蛋许多父...[查看全文]

中医说洗脚也可以养生导语：秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。秋冬洗脚，肺润肠濡俗话说，秋冬洗脚，肺...[查看全文]

多管齐下调节寒性体质变身“温美人”人体的体质有很多，如有些人冬季特别怕冷，脸色苍白，爱手脚冰凉，这些人大致属于寒性体质，寒性体质会给女性的生活带来很多的不便，所以我们一定要注意调养，慢慢的...[查看全文]

几种对我们身体好的药茶药茶药茶是一些能够对我们身体起到很好的保健作用的茶，我们平日里面如果能够坚持喝药茶的话，是可以抵御一些疾病的。而且其实现在的药茶很简单，只要有开水就能够冲泡。下面网中...[查看全文]

老年人晨练不宜空腹春季温度回升适合锻炼，尤其是老人可以出来晨练，但是老年人晨练不宜空腹，老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压，体温偏低。有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到...[查看全文]

冷水洗鼻可增强鼻腔耐寒能力防治鼻炎清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。用手掬起一捧清水，轻轻吸入鼻内，再擤...[查看全文]

常吞咽唾液的好处 唾液的功效与作用一、唾液的功效与作用有哪些1、抗癌作用日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次...[查看全文]

告诉你夏日如何防蚊子叮咬呢？夏天是蚊子“肆虐”我们身体的季节，尤其是居住在周围有树木和草的庭院里，晚上的蚊子嗡嗡声不但让人们难以入睡，而且疯狂攻击本来就穿的很少的人们的身体各部位。怎样对付...[查看全文]