三伏天养生 自制瓜果凉茶现在正是三伏天，我们都知道三伏天是一年中最热的一个时段，同时三伏天也是冬病夏治的好时段，如果能够抓住三伏天进行养生，那么就会受到事半功倍的养生效果。那么三伏天养生怎...[查看全文]

专家教你挑选面粉：蛋白质含量越高越筋道■厨房秘事●一然，中国科学院植物研究所植物学博士如同饮料分为保健饮料、提神醒脑饮料、运动饮料一样，面粉也被划分成饺子粉、面包粉、面条粉等等，这种划分有...[查看全文]

中医食疗有效防治前列腺炎男性保健前列腺炎是常见的男科疾病，调查显示近年来，前列腺炎的发病率逐年上升，所以男性朋友一定要做好前列腺的预防，下面中医为男性朋友介绍几则食疗方，可以辅助的防治前列...[查看全文]

冬季养生必备的六款养生茶饮药茶冬季是个养生的好时节，茶饮养生也是一个很好的选择，那么冬季我们该喝什么样的茶饮呢?下面养生专家就为大家推荐六款适宜冬季养生的茶饮。中医认为，常饮茶可促进身体血...[查看全文]

中药与茶调补肾阳不足药茶肾阳不足，中医又称肾火弱，肾元阳不足并伴有气血不畅的人，时常感到四肢冰冷，尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。中药与茶调补肾阳...[查看全文]

中医进补：秋天必吃七种菜每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天吃什么蔬菜最好呢?菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“...[查看全文]

中医推荐四款明目中药中药中医养生理论认为“肝开窍于目”。也就是说，护眼同时也要护肝。肝不好，眼睛就会不好。可是平时上班，没有太多时间去料理较为复杂的食疗方，那么怎样不占用很多时间又能达到清...[查看全文]

决明子的功效与作用如何鉴别真伪决明子决明子一种药物。本品略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条...[查看全文]

中年男性饮食原则：多吃胡萝卜护眼男性保健奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢?远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分...[查看全文]

不良坐姿会诱发前列腺疾病?男性保健不良坐姿会诱发前列腺疾病?前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，...[查看全文]