五招教你下午不犯困坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许"花钱请你睡觉"，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢?1、利...[查看全文]

五味子酒,怎样做五味子酒一、五味子酒的功效与作用1、安神五味子酒有很好的安神镇静效果。2、抗衰老五味子在泌尿生殖系统有一定的抗衰老作用。五味子是一味对延缓衰老有益并能治疗某些老年病的有效药物。...[查看全文]

五味子的功效与作用及食用方法五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，《新修本草》记载"五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味"，故有五味子之名。五味子中药价值极高，可以保护人体...[查看全文]

五味子的功效与作用 五味子的服用禁忌有哪些一、五味子的功效与作用有哪些1.对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。2.保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素...[查看全文]

五款养生茶帮你在夏季提升阳气盛夏茶叶的种类繁多，而不同种类的茶的性能与功效都有差别。因此对人体的保健养生上的作用也有所不同。而在夏季来临之时，我们应当选择什么样的茶饮呢?中医认为，喝茶不仅...[查看全文]

五招教你应对旅途上的身心疲劳旅游去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免...[查看全文]

五味子的做法及营养知识详细介绍五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五味子，主要为植物华中...[查看全文]

五大方法保养耳朵中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。那么耳朵要怎么锻炼呢?一、提拉耳垂法双手食指放耳屏...[查看全文]

让你运动给你方向养生在“关注”运动之后，更多市民提出如何“行动”的新课题。“我该如何迈出第一步？”“怎样才能坚持下去”这样的问题接踵而至，就此有关专家提出如下建议：无打算阶段：从未想过要锻...[查看全文]

让新妈妈恢复更快的食物产后医生或者是有经验的孕妇都会给新妈妈一些产后饮食的建议，新妈妈们都会记得比较清楚，但是一般要吃些什么(坐月子吃什么好)，有什么用，妈妈们可能还没有一个清楚的概念。为此...[查看全文]