点评常梳头的神奇功效
点评:常梳头的神奇功效
梳头发是很多女生每天都要做的事情,在她们眼里梳头发只是为了把头发梳顺,看起来更为美观,却不知道经常梳头发对身体有很多好处。而且梳头发并不只是梳顺就行,还要讲究一定的方法,才能达到养生的功效。那么常梳头发有哪些好处呢?今天小编就来告诉大家常梳头发有哪些好处。
常梳头发有哪些好处
1.防止脱发,提高肝肾功能
中年人总讲补补肝、补补肾,但往往达不到效果。“诸病于内,必形于外”,头部就是人体内外的通路,是五官和中枢神经所在。经常梳头能疏通血脉,改善头部血液循环,防止脱发。经常梳梳头,就跟肝肾通上了。当头发浓密起来后,就说明你的气血越来越足,肝肾的功能提高了。
2.防感冒,提精神
感冒是因为风寒侵袭人体。头的正面有膀胱经循行的部位,是专门抵御风寒的,所以梳头时,把正面膀胱经经过的部位多梳梳,就不容易患感冒了。有人会头晕、脑供血不足,是因为督脉堵塞住了。督脉上行巅顶百会穴,下至尾骨,与肾经相通。保持督脉通畅,会越梳越精神。
常梳头发有哪些好处
3.消除疲劳,改善睡眠
北宋大文学家苏东坡说:“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”毛泽东主席也有一种特殊的健脑术,就是梳头。解放战争时期,他有时需要通宵工作,疲劳到了极点,就让卫士为他梳头,这种习惯一直坚持到了晚年。可见,用梳头来疏通经脉,可以消除疲劳,改善睡眠。
专家支招
中医研究认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联络,气血调和及输送,要靠人体的十二经脉、奇经八脉等经络来传导。经络遍布全身,气血也通达全身,以营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。这些经络或直接汇集于头部,或间接作用于头部,头顶的“百会穴”就是由此得名的。梳头时,要掌握正确的梳头方法。
梳头发是每天都在做的事情,它虽然看起来十分简单,但是学问也有很多,而且梳头发不仅是是让头发看起来美观,还有养生的功效。所以不仅女生要梳头发,男生也需要多梳头发,这样有利于身体健康。以上小编告诉了大家常梳头发有哪些好处,赶快拿起梳子行动起来吧!
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