秋季养生男人补水篇男性保健

2023-12-12 来源：大蕉资讯

秋季养生男人补水篇男性保健

在干燥的秋季，空气和温度的变化极易引起敏感、长痘、过油、毛孔粗大等问题。男人的皮肤并非如想象中坚韧，它经常多的是油、缺的是水，要让老公的一整天都过得更滋润，作为妻子就应该为他来个全套护理。

男性润肤

早晚清洁时，可选择保湿型洁面产品提升保湿度的同时加强皮肤的抗油能力。在爽肤水和滋润霜的选择上，也应该用柔润清透型边滋养边控油，而非盲目选择无油脂类产品，以免皮肤酸性保护膜遭到破坏，皮脂分泌失衡，水分流失得更快。

如果老公确实属于油光满面的“油皮男”，可为其常备保湿喷雾或专业柔湿巾，在帮助其控油和保湿的同时，也显得你体贴入微。

男人饮品：

1.生姜可乐汤。鲜姜20~30克去皮切碎与可乐同煮，稍凉后趁热喝下，可防治流感。

2.莲子百合羹。莲子15克、干百合15克文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖后食用，可益脾润肺，宁心安神。

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