喝茶品酒养花的好处宅家这么做美好新生活

新年伊始，突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情如雾霾一般笼罩在祖国的上空，给人民生活带来了巨大灾难，给祖国的各项事业造成了重创。疫情将我们禁足在家，虽然有违我们的主观愿望，但是客观上给我们提供了整理思绪、蓄势待发的时机，我们应当抓住这一难得的机会，变被动为主动、变不利为有利，待到春暖花开、驱散病魔时，成为一个崭新的自我。

┃静心思考，理清思路

无论你是在学习还是在工作，都很少能有时间静下心来对每天遇到的无数问题或困扰进行认真的思考和分析，常常是疲于应付、忙碌奔波。宅在家里，平心静气，把这段时间当作难得的集中修养的时光驿站，回顾自己走过的路、经历过的事、遇到的挫折、取得的成绩，分析自己成败的原因、影响因素及未来的发展，认真梳理思路，明晰自己前进的方向，找出存在的不足，制定好今后努力的目标和任务，这对于将来的你无疑是极为重要的。

┃读书作画，韬光养晦

每个人或多或少都会自己的业余爱好，只是忙于工作或学习，很难去坚持这些爱好。利用宅家的时间可以发挥和丰富自己的业余爱好，提升自己的综合素质和文化素养，比如，可以看一些与专业无关的书籍，扩大自己的知识面；画一些人物及山水画，陶冶情操、领悟美好；在网上学学下棋，掌握如何走一步、想三步、规划五步的战略战术；观看体育比赛，欣赏速度与激情，感受拼搏与顽强，理解什么是更高、更强、更快；看几部电影或电视剧，了解不同人生、体验酸甜苦辣、懂得敢拼才能赢；玩几盘游戏，体会什么叫游戏如人生、人生如游戏，成败往往取决于关键的几步。

┃品茶养花，品味人生

坐在桌前，泡壶热茶，慢慢细饮，品尝茶香，咀嚼人生甘苦，懂得人生犹如喝茶，急功近利不得；就着美味佳肴，斟上一杯美酒，品味酒的醇香，思考为何是酒品如人品，人品较之于才干的重要；修剪花枝、培土浇水，享受花的芬芳，明白鲜花怒放离不开日常的打理，人生也是如此。假如我们能够像饮茶、品酒、养花一样，不着急、慢慢品、用心养，就会拥有一个底蕴深厚、醇香恒久、四季飘香的平凡而有意义的人生。

┃学做美食，整理家务

对于那些由于工作关系，平日里可能难有时间把家庭环境整理的干干净净、井井有条，或者很少做家务的人来说，这段时间是帮助爱人做做家务、为爱人做些美食的最好时机，一方面，通过整理家务、制作美食体验爱人的不易和辛苦，另一方面，通过美化家庭环境的过程，让爱人感受暖暖的爱意，共享幸福时光。

┃家人团聚，增进亲情

虽然在一个家庭，但是家庭成员平日里各自忙学习、忙工作，难得有机会长时间在一起，利用宅在家里的时间，好好地与父母、爱人、孩子多聊聊工作、生活中彼此共同感兴趣的话题，多沟通一些有关人生观、价值观等平时不宜沟通的问题，抑或大家一起做一些游戏，不但可以增进彼此之间的理解和支持，还可以加深亲情，倍加珍惜和呵护爱情，共同努力建设好自己的小家庭。

┃居家锻炼，增强体质

平时我们可能不习惯于在家锻炼或者没意识到在家也可以锻炼，实际上在家锻炼不但节省时间和成本，而且不需要特殊复杂的器械，锻炼的效果也很好。在家里我们既可以通过平板支撑、下蹲、俯卧撑等增强力量，也可以通过瑜伽、简单拉伸锻炼韧性，还可以通过原地踏步甩臂、唱歌达到全身活动和增加肺活量的目的。诸如此类的锻炼项目不但不影响邻居休息，而且长期坚持可以强身健体。

经历了这场没有硝烟的战斗考验，我们的党会更加坚强，我们的国家会更加富强，我们的人民会更加团结，我们的生活会更加美好。倘若我们能充分利用这段禁足宅家的宝贵时间，把上述行为养成习惯，我们就能激发出更大的潜能，在今后的人生道路上战胜一切困难，横扫所有雾霾，把我们的生活过得更有意义，把我们的工作做得更加有效，把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。

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