准妈妈应尽量避免与办公室杀手打交道怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太...[查看全文]

准妈妈的临产前要注意哪些事项人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，抚摸肚子里的小宝宝，那心情美极了。在经历了怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半...[查看全文]

准妈经常晒太阳利于母子健康如今我们都非常重视日常的保健养生，养生的方法有很多，比如晒太阳是一个很好的养生方法，对于准妈妈而言，晒太阳对自己对宝宝来说都非常的有益。那么我们准妈妈该如何科学的...[查看全文]

凉茶有益 看你怎么喝药茶讲究药食同源的一道茶广东地区属于典型的亚热带气候，气候炎热潮湿，再加上人们喜欢吃煎炸的食品，习惯熬夜，就很容易生热气，也就是北方人说的上火，因此民间流行把药性寒凉，...[查看全文]

凉拌菜尽量不放味精或者鸡精闷热的天气中，清爽开胃的凉拌菜成为家家户户餐桌上的头牌。凉拌菜要拌得营养美味，中医指出，凉拌菜尽量不放味精或者鸡精。专家告诉记者，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不...[查看全文]

凉茶其实是“植物饮料”，多喝易生病药茶凉茶中的很多成分都是辛甘寒凉，如果大量地喝，在清热解暑的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官功能会由于阴液的滞腻而失调。近期网上流传的“凉...[查看全文]

凉茶不可随意喝 夏季降火的四妙招“上火”是我们生活中经常听到的词，有的人一觉得上火了就马上喝凉茶“灭火”，但是“是药三分毒”，凉茶不要乱喝。“上火”是我们生活中经常听到的词，尤其是在南方，...[查看全文]

凉茶去火效果好 喝多了也会伤脾胃药茶春季时节体内阴阳失调，很容易出现上火的症状，上火了就要降火，很多人会自行购买一些凉茶来去火，那么这种做法是否科学呢?下面来听听中医的介绍。中医强调辨证论治...[查看全文]

准爸爸、准妈妈必看：谁掌控宝宝将来随谁育儿准爸爸、准妈妈们看着肚子一天天大起来，你们一定会一起探讨肚子里的宝宝将来到底随谁吧？那到底是谁来决定孩子的智商和相貌呢？准爸爸和准爸爸一起来看看宝...[查看全文]

准妈必知的孕期补血方案大全孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作，那么孕妈该如何补血呢?食疗补血是一种安全有效的方法，下面...[查看全文]