凉茶是去暑败火气最有效直接的方法夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古...[查看全文]

准妈妈补叶酸有好处准妈妈补叶酸有好处。怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸...[查看全文]

准家长们需要注意的四大细节育儿每对夫妇都希望自己的宝宝将来是健康聪明，专家介绍生活中的很多细节会影响宝宝的发育，所以想要宝宝的夫妇一定要避免以下不良生活习惯，养成良好的生活习惯。生活细节一...[查看全文]

准妈妈孕期轻松远离失眠妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所...[查看全文]

准妈妈孕期必须要多食的药膳中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝...[查看全文]

准妈妈：必备点穴食疗缓解妊娠呕吐育儿中国人自古推崇“龙”，今年是龙年，不少人特地怀孕，为了能生个龙宝宝，但怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间...[查看全文]

准妈妈须知：孕晚期工作 等同孕妇吸烟育儿女性体力劳动者和24岁以上孕妇需要特别注意了，孕妇怀孕8个月后坚持工作不利胎儿发育，影响等同于吸烟，致使新生儿体重偏轻。24岁以上尤其要注意会导致胎儿在母体...[查看全文]

准妈妈要注意补充α亚麻酸育儿准妈妈要注意补充α-亚麻酸，好像大家对α-亚麻酸并不是很了解，但是它却是孕期胎儿不可或缺的营养成分呢。说到孕期营养，叶酸、维生素、钙等营养物质在众多准妈妈中早...[查看全文]

准妈妈注意防辐射：勿在电脑后方逗留1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2.勿在电脑身...[查看全文]

准妈妈进行大扫除的安全提醒育儿春节是中国传统的节日，俗话说，二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六炖锅肉……在春节来临之前，我么要进行一次大扫除，当然对于准妈妈们来说要多加注意，...[查看全文]