提醒！食物过热损害胃肠道健康一家人坐在一起吃饭，老人经常会劝我们，快点趁热吃吧，这事一种客套的关心的话语，但是这种“趁热”的吃法的确不利于身体的健康，会烫伤食道，损害胃肠道的机能。从冒着热...[查看全文]

提醒！糖友运动牢记八件事我们常说生命在于运动，运动是身心健康的一大法宝，对于糖尿病患者来说，适当的运动有助于血糖的控制，利益患者的康复，但是糖尿病患者运动一定要掌握一些技巧，运动不当反而会...[查看全文]

提高儿童免疫力6个方法育儿一般情况下，幼儿每年伤风感冒的次数约为6～10次。一个孩子感冒，可能整个幼儿园的孩子都会被传染。而免疫力是对付疾病的最好办法，免疫系统负责保卫身体免受细菌、病毒等传染...[查看全文]

提醒！老人保健要多补水炎热的夏季已经过去了，秋季虽然凉爽，却十分干燥。专家提示老年人朋友，日常保健补水不可疏忽，补水工作对于老年人的保健养生作用非常大。老人保健要多补水，大概一般人都觉得，...[查看全文]

提醒！盲目使用阴道洗液诱发宫颈炎宫颈炎是常见的妇科疾病，影响女性的健康与生活，妇科专家介绍，宫颈炎要及时治疗，否则会引发其他的并发症，那么我们该如何防治宫颈炎呢?首先我们了了解一下引发宫颈...[查看全文]

喝酸奶对宝宝身体发育好育儿酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫...[查看全文]

教女性科学坐月子 健康饮食不能忘当了妈妈是女人一生之中最高兴的时刻，这个时刻也是女性调理身体最重要的时刻，如没有按照科学的方法来坐月子会为你的身体带来想不到的结果。怎么科学的坐月子？除了按...[查看全文]

白领女性要小心的那些肾亏信号如今的白领女性越来越多，已经不再是以往的家庭主妇了，现在已经占据写字楼中的大部分位置了，别看她们柔弱，但是却和男性承受着一样的工作压力，其中很多的疾病就会找上白...[查看全文]

得了头痛怎么办 快速缓解头痛的方法一、宿醉头痛难忍怎么办喝水喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们...[查看全文]

老人养生要勤餐少食老人养生要勤餐少食，勤动嘴才能强身心，如一次进餐的量过多，反而不利于老年人的消化。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有减退，如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负...[查看全文]