提醒！苦味食物清热解毒不宜经期进食夏季天气炎热，我们可以适量吃些苦味的食物，可以起到清热解毒的功效，但是中医提醒，女性朋友食用苦味食物要当心，尤其经期不适宜大量进食苦味食物，会导致痛经，闭...[查看全文]

提高免疫力能预防咽炎对于预防疾病来说，锻炼身体、增强免疫力是任何时候都不能忘记的金科玉律。中医指出，提高免疫力能预防咽炎。久坐不动的生活方式，会导致免疫力下降，容易被细菌病毒“乘虚而入”，...[查看全文]

提醒！酷暑盛夏给宝宝断奶要谨慎育儿宝宝一天天的长大，到了一周左右就要考虑断奶的事宜，断奶过早过晚都不利于宝宝的健康，育儿专家介绍，断奶的时间也是很有讲究的，炎热的夏季是最不适宜给宝宝断奶的...[查看全文]

提醒！网络“养生经”不可盲目听信网络给我们带来了极大的方便，我们可以从网络上获得很多的知识，也可以从网络上寻找保健养生的方法，最近网络上流传着一篇“养生经”，那么这些养生方法是否真的能够起...[查看全文]

提醒！药物牙膏不宜长期使用刷牙时我们每天必做的事情，可以保持口腔的卫生。但是如果牙膏选用不当的话，也会给我们的健康带来隐患，甚至会诱发癌症的出现。1、早晚使用单一牙膏不利口腔健康口腔专家提...[查看全文]

提醒！空腹喝冷饮诱发胃肠疾病当即饥饿无比的时候，只要是吃的就想吃上一口，但是空腹吃东西是有很多的禁忌的，如果吃了不应该吃的食物，那么会给身体健康带来麻烦，那么哪些食物不能空腹食用呢?以下这...[查看全文]

提醒！这六类人群要慎食鱼类产品鱼是我们经常进食的一种肉类食品，营养丰富，富含蛋白质，是很好的滋补食品，但是有些人群是不适宜吃鱼的，否则会影响身体的健康，下面六类人群吃鱼时一定要谨慎。1、结...[查看全文]

提高免疫力要吃这些脂肪不要再恐惧脂肪了，有些食物虽然脂肪含量甚微，却有提高免疫力的卓越功效。为此，中医专家指出，提高免疫力要吃这些脂肪。茶类脂肪。绿茶中的脂肪含量为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量...[查看全文]

提醒！老年人健身莫入的三大误区随着我们保健意识的提高，大家都很重视科学的健身，但是生活中还有很多老年人在健身过程中存在着误区，错误的健身不仅起不到健身效果，还会伤害健康，下面小编为大家介绍...[查看全文]

提高儿童免疫力的6个方法育儿一般情况下，幼儿每年伤风感冒的次数约为6～10次。一个孩子感冒，可能整个幼儿园的孩子都会被传染。而免疫力是对付疾病的最好办法，免疫系统负责保卫身体免受细菌、病毒等传...[查看全文]