隆冬养生应该如何健康养生进补隆冬告别了天清气爽果实累累的秋天，我们迎来了寒冷的冬季，人们感到冬天可不舒服。可是，一些人却会想整天躲在室内，享受舒服的热空调，但是您们了解吗？这样对健康是非常...[查看全文]

功能性消化不良预防方法功能性消化不良，预防方法。此病是一种常见性的胃肠病，它的主要表现方式为上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振等等。以下就为朋友们做详细的介绍。功能性消化不良（FunctionalDys...[查看全文]

教你如何有效锻炼肌肉 锻炼全身肌肉的方法八个手臂肌肉锻炼方法一、八个手臂肌肉锻炼方法动作一.杠铃窄卧推重复12到15次，1组热身重复12到15次，4组正式组60秒组间歇时间选择稍轻的重量做一组12到15次的热身。...[查看全文]

酒精对肌肤是有害还是有益？酒酒精是一种无色透明液体，因其具有很强的消炎杀菌和收敛毛孔的作用，所以最早一批化妆水的成分中都有酒精。后来，人们渐渐崇尚自然，喜欢温和自然的保养品，于是无酒精化妆...[查看全文]

佝偻病后遗症 佝偻病如何防治佝偻病的后遗症治疗佝偻病的方法一、佝偻病的后遗症佝偻病又叫骨软化症，是由于人体中维生素D缺乏，而引起体内钙、磷的代谢紊乱，使到骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病是一种...[查看全文]

经常吸二手烟，应该怎么养生？被动吸烟，又称为间接吸烟，它是指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程。一些来自美国的研究报告认为，与吸烟者生活在一起的不吸烟者患肺...[查看全文]

经络锻炼的方法 经络怎样锻炼一、四肢经络锻炼双臂锻炼六法中老年人常会出现上肢力量减退，手臂发抖，持物不稳等情况，故要适当锻炼上肢，增加臂部肌肉力量，双臂锻炼对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛，以...[查看全文]

健康度夏有美味 各种味道都养生盛夏现在已经进入了炎热的夏季，天气越来越让我们感觉到闷热。消暑和防暑成了我们养生之中的重中之重，而在我们身边的食材中，专家告诉我们，下面的三种味道的食材对我们...[查看全文]

压力大怎么办白领减压有三大秘籍上班族因为工作压力而抑郁寡欢甚至自杀的新闻并不是没有的，那么白领面对压力时该怎么办？有什么减压方法呢？接下来和小编一起来看看白领减压的三大妙招吧。都市白领办公...[查看全文]

婴儿各种症状表现 初生婴儿常见几大症状一、初生婴儿常见5大症状一、哭哭是宝宝寻求帮助的唯一方式。新生儿哭时一般不流泪，父母亲常无法根据他的哭声来识别他需要什么。正常新生儿的哭，常是因为饿、口...[查看全文]