俯卧撑的标准姿势 俯卧撑之教你如何呼吸女生适合做俯卧撑吗一、俯卧撑的标准姿势做俯卧撑时那一定要进行循序渐进，有少到多由轻到重进行锻炼，儿也要根据自己的体质情况选择适合锻炼的方法阿在做俯卧撑...[查看全文]

薄荷精油的使用方法 薄荷有哪些功效一、常见薄荷精油的使用方法薄荷精油的使用方法--晕车晕船晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。薄荷精油的使用方法...[查看全文]

膏药使用禁忌：四种情况不宜贴膏药膏药多被用于缓解和治疗关节疼痛、跌打损伤和皮肤科的某些疾病。小儿厌食等也能用贴膏“内病外治”，但不是所有的情况都可以贴。膏药正确贴法先在红肿痛部位，用75%酒精...[查看全文]

花草茶不宜久饮 饮时需对症药茶无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补...[查看全文]

白领一族需谨防“周末运动症”的侵袭如今的人们，每天忙碌着工作，甚至没有时间去运动一下，到了周末的时候很多人都想抽出一点时间来运动一下，但是需要提醒大家的是，上班族们要注意科学的运动方式，否...[查看全文]

喝止咳糖浆应注意什么？冬天到了，由于感冒等原因引起的咳嗽，我们通常都会想到喝点止咳糖浆，由于它的口感好、使用方便，尤其受到儿童和老年人的喜爱，是们日常生活中经常使用的一种非处方药。糖浆液含...[查看全文]

传承千年的早春老人养生法第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生”是说人...[查看全文]

白天出虚汗怎么回事 出虚汗该怎么办一、白天出虚汗怎么回事1、不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症...[查看全文]

改善失眠 不妨试试三款中医药膳粥失眠是我们经常遇到的疾病，现在不仅年轻人失眠，老年人也失眠，上学压力大的孩子也失眠，失眠对于健康的危害是不言而喻的，那么如何改善失眠呢？中医认为不妨试试以下...[查看全文]

电压力锅的使用在我们的生活中，有着各种各样的厨房用具，每一种都有他自己的使用方法。如果想要做出美味的美食那么就应该了解家里这些厨具的使用方法。电压力锅其实就是我们常见的压力锅，还有我们平时...[查看全文]