饭后有哪些是不能急做的呢?很多人有这样的习惯，比如饭后吃水果，也有“饭后一根烟，快乐似神仙”这样的说法。殊不知，这些做法都是错误的。在生活中，我们以为饭后该做的事情其实存在很多的误区。那么...[查看全文]

不良姿势 毁掉白领乳房拥有完美的乳房是女性提升魅力的关键，但是很多白领工作时不注意正确坐姿，严重危害到了乳房的健康。那么白领工作者该如何保护好自己的乳房呢?驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了...[查看全文]

六种洁癖习惯不利于身体健康很多人都或多或少有些小洁癖，但是这些看似平常的洁癖，有时候会对健康产生不利的影响。中医指出，这六种洁癖习惯不利于身体健康。洁癖动作一：掏耳朵健康灾难：用棉签掏耳朵...[查看全文]

六款美容养生茶 留住健康与美丽药茶爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。随着年龄的增长，我们的容颜逐渐老去，那么如何才能留住永葆青春，留住娇嫩的肌肤呢?下面是中医为...[查看全文]

哪些蔬菜不适宜生吃？生吃蔬菜被认为是一种健康的饮食方法，专家提示并不是所有的蔬菜都能生吃的，下面我们一起来看看哪些蔬菜不适合凉拌生吃?要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，...[查看全文]

春季养生面面观 不同人群选择亦不同春归大地，万物复苏，一年之计在于春，同时春季是养生的好时节，做好春季的保健养生，可以说为一年饿健康打下了坚实的基础，可以保你一年健康无忧，当然不同人群体质...[查看全文]

颈椎保养之24小时保养法颈椎病本是老年人易患的骨科疾病，但是由于生活工作方式的转变，很多年轻人也患上了颈椎病的烦恼，已经成了白领一族的通病，下面就为大家介绍中医颈椎24小时保养法，一起来学学吧...[查看全文]

经常两脚划圈能预防中风中风是中老年人的常见病和多发病,，中风的发病率越来越趋于年轻化。中医指出，经常两脚划圈能预防中风。两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经和阴...[查看全文]

常见的生活方式可致男性不育男性保健现在随着社会的发展，科技的进步，男性不育的情况越来越多了，这也受到了社会和医学界的关注。引起男性不育的原因有很多，如果男性不注意生活细节也可导致不育，那么...[查看全文]

初冬饮食养生秘诀 多吃润燥食材中医讲究顺时养生，就是说随着节气的转变来改变养生的方法，那么进入冬季之后我们要怎么养生呢?冬季怎么做好饮食养生呢?我们每天都要吃饭，饮食直接关系到身体的健康，下面...[查看全文]