饭后有八件事不能急着做“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人把这当成饭后的享受。其实，对健康却极为不利。中医提醒，饭后有八件事不能急着做。不急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进食后消化道血液循环量增...[查看全文]

饭后立即饮茶等于喝毒药？“饭后立即饮茶等于喝毒药！”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习...[查看全文]

饭后拉肚子是怎么回事 腹泻该怎么办才行一、饭后拉肚子是为什么呢1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊...[查看全文]

饭后百步走,究竟怎么走?有人说“饭后百步走”是很养生的，其实不然，若是走不正确的话是很有可能胃下垂的，中医专家介绍饭后百步走要这么走：不少人喜欢一边拍手或用手拍打身体的某些部位，一边散步的。...[查看全文]

饭后“百步走”应是“摆步走”饭后“百步走”应是“摆步走”，很多都知道饭后百步走有利于健康，但是却不知道该如何走才能养生?中医指出，饭后散步要注意以下事项：“真正的"百步走"应该是"摆步走"，不是...[查看全文]

饭后抽烟的危害吸烟有哪些危害一、饭后抽烟是在谋杀你的胃吃水果很多人吃完饭就喜欢吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后...[查看全文]

饭后喝茶等于喝毒药 是对是错很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”...[查看全文]

饭后四个危险行为 折寿没商量健康长寿是我们共同的追求，想要健康长寿我们就要做好日常的养生，要注意生活中的每个细节。饭后也是养生的一个重要时段，那么饭后的一些不良举动会威胁到身体的健康。下面...[查看全文]

饭后“四步”走利于健身防病人们越来越注重不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，却忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。这点我们就要像古人学习啦，下面就介绍几则古人的...[查看全文]

饭后的八大禁忌 不可不知生活中的一些小细节会危害我们的身体健康，下面就为大家介绍饭后的禁忌，为了身体的健康，大家请跟我一起往下看，可要用心记牢了。禁忌1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，...[查看全文]