冬天吃八种蔬菜可防痔疮莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜...[查看全文]

枸杞的功效与作用及食用方法,枸杞的功效与作用有哪些一、枸杞是什么枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子&qu...[查看全文]

换季要多吃韭菜少吃黄瓜春现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃...[查看全文]

复合维生素片的作用是什么 适合什么样的人群健康和美丽是人们追求的永恒话题，现在的人们也越来越有健康保养的观念了，比如说在日常饮食之外额外服用维生素补充剂。这不再是老年人的专利，很多年轻人也...[查看全文]

喝水常识 最该喝水时刻不容忽视水，并是不渴了才会想到去喝的，而是平时时候我们也要注意时间才能更健康。如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，...[查看全文]

冠心病患者多吃蔬菜有利于健康冠心病冠心病，是一种最常见的心脏病，尤其是我们中老年人中很多人都是有这个疾病的，而且这个疾病的发病速度快，对于我们生命影响很大的，所以我们冠心病患者在饮食上要注...[查看全文]

冬季最爱嘴唇干裂该怎么办在寒冷的冬季，人们最容易出现嘴唇干裂。虽然嘴唇干裂不是大问题，可也影响你的正常生活和身体健康。那么，你知道嘴唇干裂应该如何处理吗?接下来，专家就为你介绍一些解决嘴唇...[查看全文]

寒露养生多吃“根”秋农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”寒露节气要重点提防凉燥，养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。山药中的B族维生素的含量...[查看全文]

冬季排毒五种美味怎可少？冬冬季的气温低，这让我们外出运动的机会会有所减少，这样，就会导致我们身体里的毒素不能及时的排出体外，长时间下去，我们的健康会受到危害，所以，下面的这些食物会对我们帮...[查看全文]

卧室衣柜风水吃穿住行，穿排第二，树要树皮，人要衣装;卧室缺了个衣柜怎么行?衣柜是卧室里的大件家具，占据不小的空间，有空间就有风水，卧室衣柜风水也是个卧室风水里面，次之于床的风水要素之一。卧室...[查看全文]