警惕吸烟造成的40多种致命疾病吸烟对人类健康的危害是毋庸置疑的，开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到...[查看全文]

警惕!吃避孕药会产生哪些副作用一些女性朋友结婚后还没有准备好要孩子，就要做好避孕工作。避孕的方法有很多，安全套、避孕药以及上环等。避孕药算是比较方便且有效的一种。但是避孕药会给女性的身体带...[查看全文]

警惕，四大饮食坏习惯中医养生专家提醒，坏习惯人人都多多少少存在。那么你有饮食方面的坏习惯吗，有下面的四个饮食方面的坏习惯吗?如果有可一定要改正了，这样的坏习惯对身体健康不利。警惕，四大饮食...[查看全文]

保持上班好心情的几个方法生活在防盲城市里的人们，工作时常常迷失了自己，巨大的工作压力也压得他们喘不过气，并且这种压力难以找到一种合适的方式宣泄，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧...[查看全文]

春节养生 “三多症”该如何应对马上就要到中国传统的节日春节了，春节是个热闹的日子，吃完睡，睡完吃，走亲访友是春节期间的必修课，这些都会直接的影响身体的健康，那么春节期间该如何保健呢?一、睡得...[查看全文]

家中自测血压注意事项有哪些?家中自测血压注意事项有哪些?很多心脑血管疾病出问题都出在了血压上了，所以一定要密切关注血压的情况。1.家庭测血压可以选择水银柱血压计、压力表式血压计或全自动电子血压...[查看全文]

老年人保健养生误区许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。误区...[查看全文]

辨证养生 7类体质人的中医养生法在中医里面有体质养生的说法，不同体质的人养生保健也需要辩证，下面就是常见的七类人群的养生保健方法。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养...[查看全文]

低血压患者睡子午觉别超半小时以防中风按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统...[查看全文]

警惕夏季三大伤阳之举夏季高温炎热，如果降暑方法过度，或者过度贪凉的话，很容易伤阳。中医提醒，警惕夏季三大伤阳之举。冷饮：适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，...[查看全文]