枸杞怎么吃最好 枸杞泡水的功效一、枸杞要怎么吃最好嚼食吸收好生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤...[查看全文]

巴戟天的功效,巴戟天的主要功效一、巴戟天的主要作用巴戟天在我国有很长的应用历史，早在汉代，名医别录就有其药用的记载。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳...[查看全文]

教你自制八款养生糖水 滋润一整秋秋冬时节是最好滋补时节，饮食滋补是最佳的选择，科学的调养饮食可以起到保健养生，调理身体的功效，助你身体免疫力大大提升，远离疾病的威胁。下面小编就为大家介绍一...[查看全文]

爸妈引导得当 宝宝拒绝肥胖育儿肥胖是万病之源，肥胖会导致很多的并发症，如今肥胖的人群是越来越多，很多小朋友也加入了肥胖的行列，很多小朋友开始了艰难的减肥历程，日常的饮食习惯是导致肥胖的一个...[查看全文]

寒冬季节 莫让明眸干旱电脑网络给我们提供了海量即时信息，使我们的学习、工作更加丰富多彩。同时电脑电磁波辐射、无污染又严重伤害了我们的眼睛，凡事有利就有弊，利弊权衡在自己。通过本草养眼，解决...[查看全文]

男人每天刮胡子更健康男性保健近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患...[查看全文]

春季养颜四法则 让你留住青春我们都想拥有一副美丽的容颜，永远年轻，为了保持年轻的状态，那么我们就要加强日常的保健养生。现在正值春季，那么春季时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下春季...[查看全文]

对症煲汤养生 养生煲汤选料有讲究从医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用...[查看全文]

导致肾功能不好的生活习惯滥服损伤肾脏的药物：近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可...[查看全文]

含锌的食物有哪些 这几种食物含锌量高锌是一种非常常见的微量元素，它是我们的身体所必不可少的一种微量元素，如果我们的身体缺锌，会出现各种各样的健康状况，生活当中如果缺锌，很多人都会选择买一些...[查看全文]