春季养颜四法则 让你留住青春我们都想拥有一副美丽的容颜，永远年轻，为了保持年轻的状态，那么我们就要加强日常的保健养生。现在正值春季，那么春季时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下春季...[查看全文]

对症煲汤养生 养生煲汤选料有讲究从医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用...[查看全文]

导致肾功能不好的生活习惯滥服损伤肾脏的药物：近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可...[查看全文]

含锌的食物有哪些 这几种食物含锌量高锌是一种非常常见的微量元素，它是我们的身体所必不可少的一种微量元素，如果我们的身体缺锌，会出现各种各样的健康状况，生活当中如果缺锌，很多人都会选择买一些...[查看全文]

冬季进补别忘了维生素冬冬令进补已经成为大众熟悉的常识。但人们经常忽略的一个现象是，随着冬季日照减少、蔬菜生产进入淡季，以及因御寒而使身体代谢加速等因素，人体往往在冬季得不到充分的维生素补充...[查看全文]

慢性胃炎吃什么？多吃维C食物现在，胃病也成为了一种常见的身体疾病，在生活中，慢性胃炎就是很普遍存在的一种胃病问题，那么，慢性胃炎吃什么好？让我们一起来看看吧。为什么会得胃病人们常说的胃病，...[查看全文]

多喝水有什么好处 每天这时候喝水竟能防血栓我们每天都要喝水，给身体补充水分是一件非常重要的事情，那么，如果您注意养生的话，想必你会特别想知道喝水的好处都有哪些，那么，关于喝水和好处不少人都...[查看全文]

冬季干燥伤头发 护发吃些什么好冬冬季的气候干燥，除了会让大家极易出现上火的问题，同时还会让我们感觉到自己的秀发常常出现毛躁和干枯的问题，甚至还会出现容易掉落的情况，如果大家正在被这样的问题...[查看全文]

六大有关饮食宜忌的误传很多人对于我们日常饮食的宜忌都知道的不少，但是却有很多只是互相传颂的，并没有什么科学依据。而以下六种就是比较常见的被误传的饮食问题。吃巧克力长痘痘对巧克力爱好者来说，...[查看全文]

冬季御寒吃什么 冬季如何御寒从头暖到脚一、冬季御寒可以吃这些食物1、海带、紫菜海带、紫菜能促进甲状腺素分泌，进而产生热量。这是因为人体的甲状腺分泌物中有一种甲状腺素，能使体内很多组织细胞的氧...[查看全文]