冬季吃点冰败火又减肥冬我国家的一些地方有“腊八吃冰”的习俗，在“腊八”当天将碎冰直接吃下去，据说来年就不会肚子痛，事实上，对于一些阳性体质的朋友来说，冬季适当吃点凉的确实有利于健康。冬天里...[查看全文]

又到吃柚子的季节啦关于柚子的是是非非你知道吗什么样的季节吃什么样的水果，一切遵循自然生长规律是中医学讲究的养生之道。又到了吃柚子的季节啦，每天吃几块柚子，很不错哦，柚子具有什么营养价值呢？...[查看全文]

甘草的副作用哪些人不能够吃甘草一、甘草的副作用有哪些呢甘草在生活中很常见，也是很多人家爱用的补益中草药。因为甘草味甘不霸道，不仅仅是中药中的“常客”，也是很多食品中很爱的“添加剂”，但是甘...[查看全文]

血液浓稠吃什么食物好 8种蔬菜水果帮你稀释一、血液浓稠吃什么蔬菜好菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，...[查看全文]

高丽参的副作用有哪些 教你正确食用高丽参的方法一、高丽参的11大养生功效与作用高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。1、益智...[查看全文]

饮食护眼 少食味精甜食其它拥有一双明亮的眼睛，是我们每个人的愿望。保护眼睛，不仅要具有一般的眼保健知识，日常饮食也非常重要。●多食富含维生素A的食物如动物肝脏、牛奶、蛋黄，红黄色蔬菜如胡萝卜...[查看全文]

冬至吃羊肉养生 6碗羊肉汤助你暖今冬只要临近冬至，各种与羊肉相关的美食就会一一展现在吃客的面前，如羊肉汤、烤全羊等等。而且冬至喝羊肉汤是很多地方的饮食习俗，那么你知道冬至喝羊肉汤的好处吗?羊肉...[查看全文]

鱼腥草汤可帮助戒除烟瘾药方组成鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克。体虚者,方中再加人参5克。水煎服,每日一剂,每日服3次,可连续服用7～10剂。方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可...[查看全文]

喉咙痛的原因有哪些 5种方法巧治喉咙痛一、喉咙痛的原因有哪些喉咙痛是一件惹人烦恼的事，不仅影响人的心情，更影响人的工作状态和身体健康，那么喉咙痛的原因有哪些呢？下面跟着小编一起看看吧。1、咽炎...[查看全文]

冬季养生面面俱到 10条要牢记冬冬季我们人体的热量需要源源不断的能量的支持，进补在这个时候是支撑我们好好工作生活的根本。就在我们打着进补的名义大吃大喝的时候，我们也要考虑我们身体的健康状况，让...[查看全文]