这25种长寿食品要每天必吃才好每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道，中国营养学泰斗、从事营养工作六...[查看全文]

这五个生活细节能远离尿路感染尿路感染一旦发作，患者往往非常痛苦。治病不如防病，其实，这五个生活细节能远离尿路感染。建议通过下面两个小方法缓解不适。首先就是多喝水，大量饮水能稀释尿液，冲刷尿...[查看全文]

这个夏季 老人如何安然度过？6月26日，我国著名电影表演艺术家陈强因病医治无效在北京逝世，;6月28日，“永远的李双双”--著名表演艺术家张瑞芳在上海病逝;6月30日，有“龙套大师”之称的著名表演艺术家黄宗...[查看全文]

这4种食物帮女性消除脸上雀斑随着年龄的增长，每个女性不可避免的会长一些雀斑，中医专家介绍说其实长雀斑是可以通过调理的，下面的4种食物有助于消女性雀斑。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，...[查看全文]

这4类人最易得高脂血症有人将高脂血症称作“隐形杀手”，因为它没有预警信号，其实，被这个“杀手”盯上的人群都有着一些共同特征，中医指出，这4类人最易得高脂血症。平日应酬太多的人。工作应酬常要大...[查看全文]

这三种体质的人不宜多喝水喝水是我们生活中的一个习惯，有些人喜欢喝水，一天中抱着个水杯会和很多水，但是有些人也没有喜欢喝水的习惯，每天喝水就相对很少了，但是中医专家要说的是也有人不适宜喝水~...[查看全文]

这五种人不宜多吃杂粮1、消化能力有问题的人消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒...[查看全文]

这6种生活用品要常晒太阳阳光是最好的消毒剂，中医指出，这6种生活用品要常晒太阳，常拿出来晒一下，就能消灭大部分细菌。1.毛巾。毛巾一般都放在卫生间里，由于空气不够流通，很难干彻底，极易繁殖病菌...[查看全文]

这七个主意可帮助你动起来很多人老是找借口说没有时间运动，其实，想要运动的话，真的没有必要特意找时间，中医指出，这七个主意可帮助你动起来。居家活动：用消耗热量的居家活动代替一般运动。把非做不...[查看全文]

这七类人群夏季喝冰饮容易中暑在炎热的夏季，有的人爱喝冰饮料解渴。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此...[查看全文]