睡眠养生 谨防十大睡眠禁忌生活中很多白领一族的睡眠都不是很好，经常会出现失眠，睡眠质量不高的情况，长期如此会影响身心的健康，所以我们一定要养成良好的睡眠习惯，下面就是睡眠的十大禁忌，你占了...[查看全文]

夏季去暑败火话养生凉茶药茶养生已经被越来越多的人重视，养生的方法也有多种，中医养生是其中的一种;炎炎夏季难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。中医专家推荐凉茶是去暑...[查看全文]

苹果对女性有什么好处？苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素...[查看全文]

内伤咳嗽症状特征内伤咳嗽如何辨证施治一、内伤咳嗽的病因病机是什么内伤咳嗽总由脏腑功能失调、内邪干肺所致，可分其他脏腑病变涉及于肺和肺脏自身两类。《素问》书：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。它脏...[查看全文]

夏季犯困巧预防 清爽度夏季如何预防夏季犯困呢？在夏季时节，我们经常会出现犯困的情况，俗话说，春困秋乏夏打盹，夏季正是最容易犯困的时节。夏季犯困给我们的工作、学习带来了极大的危害。下面我们就...[查看全文]

驼背矫正练习应该怎么做 驼背矫正的动作有哪些一、矫正驼背的4个瑜伽动作1.骆驼式跪坐，小腿平放地上，脚板朝天。大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方。呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟...[查看全文]

皮肤粗糙有斑是什么原因造成的 简单有效祛斑的6个方法一、皮肤粗糙有斑是什么原因造成的一、皮肤长斑的原因：内部因素1、压力现在我们很多人都受到很大的压力，睡眠也会随之减少，这时候斑就会悄悄的出现...[查看全文]

滑玉388玉米是什么，附种植方法滑玉388玉米是适宜种植在东华北地区的一种中晚熟春玉米，其株高可达301厘米，穗位高101.5厘米，果穗呈长筒型，穗行数通常16-18行，百粒重可达33.5克。滑玉388玉米适合在中等肥力以...[查看全文]

四个小妙招 让你吃出健康好早餐我们都知道早餐的重要性，所以早餐我们一定要吃，而且还要吃得健康。那么早餐怎么吃才健康呢?下面专家就为白领一族介绍健康吃早餐的四个妙招。1、先喝水再早餐最健康起床后...[查看全文]

多肉叶插多久发芽[发芽]摘要：多肉是可以用叶子扦插繁殖的，一般在春季的3-5月份叶插比较好，叶插是很容易活的，一般最快的10天就可以发芽，养护半个月或者1个月的时候就会生根，多肉叶插的时候想要快速发...[查看全文]