白领一族预防亚健康实用手册亚健康我们经常提及，白领一族是亚健康的最大人群，严重影响身体的健康，所以白领一族一定要做好亚健康的调理，远离亚健康保证身体健康，下面就为白领一族介绍日常保养六原则...[查看全文]

哪些日常用品会影响我们的健康洗澡的时候为了用泡沫去除我们身体上面的一些脏东西，我们就会使用沐浴露来让我们的身体变得更加地洁净。但是沐浴露毕竟是化学试剂，我们最好是减少使用。我们生活中很多的...[查看全文]

熬夜怎么提神醒脑 熬夜提神醒脑的七种有效方法一、熬夜提神醒脑的几个方法熬夜提神醒脑方法1.梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供...[查看全文]

“三辨”养胃法 助你找回好肠胃胃病事生活中常见的疾病，俗话说,十人九胃，可见胃病的发病率的确很高，胃病发作会让你备受折磨，胃病三分靠治七分靠养，那么我们该如何养胃呢?专家介绍，养胃护胃不能一刀...[查看全文]

冬季素食主义者应该避免跨入五误区冬长期以来，我们对于素食主义者最大的疑问，就是这样怎么才能保证营养的均衡。冬季饮食养生，素食主义者可能会有五种可能的误区，下面小编就和大家一起来看一下。误区...[查看全文]

冬季补锌菜肴：金针菇炒肉冬金针菇是我们常见的一种茹类食材，它富含我们身体所需的锌元素，特别是对孩子们来说，常吃金针菇对于大脑的发育是有很好的促进作用的，因此，金针菇一直也有益智菇的美称，而...[查看全文]

凉拌菜放点香菜可增进食欲开胃消食食欲不振、精神疲惫……“秋老虎”正猛，许多人的脾胃还没缓过劲来。怎样才能让肠胃恢复精神呢？事实上，香菜就能在餐桌上瞬间勾起人们的食欲。北京中医药大学饮食营养...[查看全文]

教你7招赶走夏季蚊虫叮咬夏季是蚊虫大量繁殖的季节，很多人的已经深受其害，皮肤都蚊子叮的红肿又瘙痒。除了用一些驱蚊水之外，我们还可以其他防蚊妙招来全方位保护皮肤。下面，让我为大家介绍夏季预防...[查看全文]

枸杞菊花茶有哪些副作用 喝枸杞菊花茶需要注意什么一、到底什么是枸杞菊花茶呢枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者...[查看全文]

对男人的最好的几种食物治病要按病症来开药方，养生也是一样，不是什么补品都可以吃出效果。男性朋友也有自己的健康食物。小编给大家介绍一些男性健康的最佳食物。1、玉米玉米含有丰富的钙、磷、鎂、铁...[查看全文]