自制保健水果醋：葡萄醋消除色斑水果醋与家用烹饪的醋完全是两个概念。水果醋可以将水果中的各种维生素、无机盐和其他微量元素较完整地保留下来，许多人认为水果醋中含丰富的氨基酸，能提高身体的新陈代...[查看全文]

自制水果饮品 抗击熬夜疲劳熬夜是时下很时兴的一种生活方式，当然熬夜给我们的健康带来的危害是很大的，所以熬夜之后我们一定要及时为身体充电，下面就为大家推荐五种自制水果饮品，帮你缓解疲劳，充满...[查看全文]

自制粗盐包能缓解老寒腿夏季老寒腿怎么办?中医指出，老寒腿朋友一到夏天天热，家里开空调的时候，就特别痛苦。而自制粗盐包能缓解老寒腿。夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些...[查看全文]

自制保健药酒 正确步骤要牢记药酒，是中国自古以来独有的一种酒类。中国古人在酒里面放上各种可以泡制的药材，让药材的药性和酒融为一体，然后饮用。这种药酒不仅仅能解人们的酒馋，同时还能有效保健身...[查看全文]

自制五道保健养生茶 养肤降脂又清咽药茶小区内新近住进一位老年妇女，初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，以为她不过五十多岁，一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九!老人名叫刘桂珍，原...[查看全文]

自制保健药茶 降脂降压保健康药茶随着我们生活水品的提高，各种疾病也是频繁的侵袭人类健康，如高血压，高血脂就是老年人常见的疾病，给我们的健康带来了很大的危害，下面中医就为大家介绍几款保健茶可...[查看全文]

自制清新小茶饮 让你清爽度三伏药茶马上就要进入立秋节气了，但是仍处在三伏天，炎热的天气还依然存在，再加上秋老虎的威胁，我们还是要做好防暑工作的，那么如何才能清爽的度过三伏天呢?下面就为大家推...[查看全文]

自制中药茶饮 帮你解除小病痛药茶生活中经常会遇到一些小病小痛，如眼睛干痛、肾虚、上火、咳嗽等，有些小病也不至于去医院，那么我们该如何自我解决这些小毛病呢?如药茶是一个解决健康问题的好方法。下...[查看全文]

自制八种延年益寿茶 枸杞茶补肾益精药茶生活中我们经常会自己买一些中药泡水喝，其实这就是中药茶，在选择的时候我们多选择一下花类的中药或是进补类的中药，下面是中药保健专家教你自制几种中医药茶，...[查看全文]

自制中药美容膏 四个美容膏剂介绍给你女性都想让自己的容貌一直美美的，但随着岁月流逝，皮肤容易出现各种各样的问题，比如皱纹、黄褐斑等对于女性来说就是比较常见的皮肤问题，很多女性听说中药美容膏...[查看全文]