自制中药减肥茶 享瘦苗条身姿药茶减肥瘦身是我们大家关心的一个问题，生活中很多的朋友都在为如何减肥而烦恼，专家介绍，减肥的方法有很多，想要实现减肥的目的，我们一定要辩证选方。减肥茶也是一个不...[查看全文]

自制失眠的中医疗法现代人的生活节奏飞快，面对来自各方面的压力，有很多年轻人都患上了失眠的困扰，为大家介绍自我治疗失眠的中医方法，简单易行，不妨来学学。一、先取坐位，全身放松，全神贯注。1.双...[查看全文]

自制暖胃桂花茶药茶桂花茶的做法：将7～10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。中医认为，桂花有很好的药用价值，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经...[查看全文]

自制保健水果醋：葡萄醋消除色斑水果醋与家用烹饪的醋完全是两个概念。水果醋可以将水果中的各种维生素、无机盐和其他微量元素较完整地保留下来，许多人认为水果醋中含丰富的氨基酸，能提高身体的新陈代...[查看全文]

自制水果饮品 抗击熬夜疲劳熬夜是时下很时兴的一种生活方式，当然熬夜给我们的健康带来的危害是很大的，所以熬夜之后我们一定要及时为身体充电，下面就为大家推荐五种自制水果饮品，帮你缓解疲劳，充满...[查看全文]

自制粗盐包能缓解老寒腿夏季老寒腿怎么办?中医指出，老寒腿朋友一到夏天天热，家里开空调的时候，就特别痛苦。而自制粗盐包能缓解老寒腿。夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些...[查看全文]

自制保健药酒 正确步骤要牢记药酒，是中国自古以来独有的一种酒类。中国古人在酒里面放上各种可以泡制的药材，让药材的药性和酒融为一体，然后饮用。这种药酒不仅仅能解人们的酒馋，同时还能有效保健身...[查看全文]

自制五道保健养生茶 养肤降脂又清咽药茶小区内新近住进一位老年妇女，初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，以为她不过五十多岁，一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九!老人名叫刘桂珍，原...[查看全文]

自制保健药茶 降脂降压保健康药茶随着我们生活水品的提高，各种疾病也是频繁的侵袭人类健康，如高血压，高血脂就是老年人常见的疾病，给我们的健康带来了很大的危害，下面中医就为大家介绍几款保健茶可...[查看全文]

自制清新小茶饮 让你清爽度三伏药茶马上就要进入立秋节气了，但是仍处在三伏天，炎热的天气还依然存在，再加上秋老虎的威胁，我们还是要做好防暑工作的，那么如何才能清爽的度过三伏天呢?下面就为大家推...[查看全文]