夏季正确吃姜有助防暑到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜...[查看全文]

夏季清热解暑吃什么好？中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，很多人都没有胃口，那么夏季清热解暑吃什么好?绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最...[查看全文]

夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散经常拉肚子不但影响人体对营养物质的吸收，导致精力和体力的下降，还会带来心理压力。中医指出，夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散。案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，...[查看全文]

夏季注重饮食养生十分重要夏季，人处于天暑地热之中。夏季天长夜短，很多人的睡眠减少，食欲也跟着降低，由此会导致精神萎糜不振。因此，夏季注重饮食养生十分重要。医学家认为，夏季食补应该“清补”。...[查看全文]

夏季气血不足怎么办？中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。那么夏季气血不足怎么办？中医认为可以从饮食、中药、运动及经络疗法来改善气血不足的症状，具体方法...[查看全文]

夏季清淡饮食可预防湿疹夏季是湿疹的高发季节，所以我们应该做好预防措施，生活中要注意保持皮肤清洁，避免使用肥皂等清洁剂，防止皮肤水分油脂的过度流失，同时合理饮食也是预防湿疹的一个重要环节。多...[查看全文]

夏季清火饮食有讲究 八种食物要慎食夏季是容易上火的一个时节，人们经常会出现口干舌燥、便秘等症状，火气太大会危害身体健康，所以夏季养生要注意清火，饮食调养是很重要的，下面就为大家介绍夏季不宜...[查看全文]

夏季洗澡的注意事项有哪些夏季洗澡时需要注意以下一些细节，才能享受健康的沐浴。下面我们来看看夏季洗澡的注意事项有哪些?水温与体温接近。洗澡时，一定要注意水温的调节，一般洗澡的水温应与体温相接...[查看全文]

夏季来临 尤需保胃俗话说“十胃九病”。作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正...[查看全文]

夏季案板有异味怎么办?做一桌美味佳肴，离不开厨房装备。尤其是案板的选用上，夏季案板很容易出现异味，那么夏季案板有异味怎么办?案板容易滋生细菌;如果清洁不到位，还会有异味。使用这样的案板，细菌极...[查看全文]