淮山的功效 山药怎么做既有营养又好吃一、山药的9个神奇好处1、治疗皮肤疾病、呼吸系统疾病山药在中国最先被作为中药来治病，几个世纪以来的相继流传到韩国和日本。山药包含尿囊素，医学研究早就证实尿囊...[查看全文]

深秋平咳吃多“千金菜”莴笋时下的气温越来越低，已经慢慢的到了秋末冬初，这个时节，感冒是常见的小毛病，伴随感冒咳嗽也就成了高发的疾病，保健专家建议说平咳不妨多吃点莴笋。大约在5世纪的时候，莴...[查看全文]

深秋养生推荐6大食疗养生药膳秋季是干燥的季节，这样的时节养生的重点是滋阴补水，中医保健专家介绍说滋阴补肾，不妨多喝下面的几款粥品，是利于身体保健的。1白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米...[查看全文]

深秋吃冬瓜 防燥降火又减肥随着霜降的到来，气温变得更低，进入深秋以后，我们更要注意保健养生，要注意科学的饮食，适当的添加衣物，还要防好秋燥。那么深秋时节适合吃哪些食物呢?专家介绍，冬瓜是深秋...[查看全文]

淡茶温饮最养人药茶饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡茶好（放茶叶3克左右为宜）...[查看全文]

淡黄色的豆腐更有营养豆腐是不是越白越好呢?中医指出，淡黄色的豆腐更有营养，原因是黄色来自胡萝卜素，说明黄铜类物质多。豆腐不但有老嫩之分，颜色也有区别。有的白生生，有的却稍微带点黄色。专家告...[查看全文]

淡竹叶是什么,淡竹叶的功效与作用一、淡竹叶是什么1、基本概况淡竹叶，中药名，禾本科淡竹叶属植物。又名竹叶门冬青、迷身草、山鸡米、金竹叶、长竹叶、山冬、地竹、淡竹米、林下竹。多年生草本，高40～...[查看全文]

淡竹叶的副作用一、淡竹叶的功效与作用是什么既然淡竹叶可以用来泡茶、药用，尤其是用作中药，那么，它到底有哪些功效与作用呢?关于淡竹叶的功效与作用，主要包括解热、利尿、抑菌等，对人类健康非常有...[查看全文]

深夜难于入睡？中医针灸治疗失眠随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多...[查看全文]

深受中医好评的润肺汤水沙参、玉竹、南北杏煲猪瘦肉北沙参10克，玉竹20克，南、北杏各5克，猪瘦肉250克，蜜枣2枚，姜2片。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时，加盐适量，可喝汤吃肉。...[查看全文]