炎炎夏日巧用四招帮你预防水中毒夏我们总是感觉在春秋的是需要多喝水来补水的，其实我们对于水的需求最大的季节却是在夏季的时候，夏季的时候只有保证充足的水才能保持健康的，但是也一定要注意我们不能...[查看全文]

冬季养生必吃十款鸳鸯配食谱冬相信大家都知道饮食中有“食物相克”的说法。而从现代营养科学观点看，两种食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语...[查看全文]

肝炎吃什么好 11款食谱调理肝病肝脏是人体的重要部位，肝脏不好的话，会对人体产生严重的损害，而且让整个人看上去气色很差，显得病怏怏的。那么你知道患上肝炎吃什么好吗？今天小编推荐11款食谱调理肝病...[查看全文]

玉米片粥的做法 玉米片有哪些吃法一、玉米片粥做法食物不管是通过怎样的方式展现出来，它们的本质都是不会发生任何变化的。所以只要在食用之前先去了解它的一些性质和特点，这样才能更正确的使用它们。...[查看全文]

电脑一族该如何护眼其它现在都是在提倡现代化办公的，所以我们很多人每天都是在使用电脑的，但是你知道吗其实对于我们来说很多的时候，长期使用电脑都是会伤害我们的眼睛的，所以长期使用电脑的要学会保...[查看全文]

喝水要注意的几条原则喝水，对于我们来说再平常不过了，每个人天天都要喝水。我们也都知道人是离不开水的，其中的重要性不言而喻。但如果问您知不知道喝水应注意的几条原则，恐怕不是谁都能答的上来。那...[查看全文]

蜂蜜白醋的作用与功效有哪些 蜂蜜白醋有哪些食用方法一、蜂蜜白醋有什么作用与功效蜂蜜加白醋的作用蜂蜜加白醋不仅酸中带甜、甜醇适口，而且还富含葡萄糖酸、琥珀酸及多种氨基酸。蜂蜜加白醋的作用主要...[查看全文]

养肺应少吃苦味多吃辣炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体...[查看全文]

老年人睡前一杯水可预防脑血栓脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人...[查看全文]

冬天怎么暖和身体 冬天保暖的注意事项冬天保暖是最重要的，冬天保暖的同时，还有没有什么其他的注意事项呢?下面健康之家小编带您去看看冬天怎么暖和身体?冬天保暖的注意事项。常搓这处轻松防寒保暖1、脸...[查看全文]