2023山东省图书馆5月1日劳动节开放时间通知二环东路总馆开放时间为8:30-19:00，大明湖分馆、少儿分馆开放时间为8:30-17:30。主馆开放窗口：少儿借阅室、自习室、办证处、中文图书借阅室、白衣服怎么洗变白、电子...[查看全文]

傍水家居风水要警惕风湿作怪傍水而居的家居风水须警惕风湿病，房子建在潮湿地带，如江河湖海边上，会加重水性五行能量，如果超出人体负荷，湿气太强，会引起家庭成员风湿骨痛之疾患。潮湿地质会导致关节...[查看全文]

哈密瓜能预防冠心病 老年人可以经常吃冠心病很多是专家都在说，养生就是来源于食物和习惯，并不是所谓的昂贵的护肤品和保健品，所以只要吃对了东西我们的寿命一定会很长，身体也会很健康，但是怎么吃这...[查看全文]

含锌食物,含锌高的食物有哪些一、什么原因导致儿童缺锌微量元素锌是儿童正常发育中的必需元素，有“儿童生长素”“生命之花”之称。儿童体内器官都含有锌，以皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等...[查看全文]

寒冬教你如何滋阴冬从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进补以...[查看全文]

医学专家为你介绍最天然的五种止痛食物现在我们很多人都是或多或少的受到病痛的折磨的，而比较严重的时候我们就是靠吃镇痛的药物的，但是一般都是有一些副作用的，所以我们很多的医生都是不建议我们用过...[查看全文]

冬季营养早餐食谱 八款粥营养味道好一、冬季早晨最有营养的八款粥南瓜粥好现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相...[查看全文]

夏天多吃这几种菜！实惠营养夏夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会...[查看全文]

防疾病健康保养该怎样挑食柿子预防心脏病据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍。石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的...[查看全文]

冬季干燥怎么办？5大药膳粥品来帮忙冬进入冬季，初冬雨雪偏少，会让我们感觉到身体有不同程度的上火问题，干燥的气候让我们想出很多的方法来应对，不过，大家其实可以用简单的粥品来解决冬季的干燥问题...[查看全文]