健忘吃什么,健忘吃什么一、健忘的病因健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二...[查看全文]

咳嗽、痛经、腹胀，一个橘子就能搞定这些小毛病橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮（炮制的橘皮）等都有一定的...[查看全文]

干嚼枸杞子祛病延缓衰老枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致...[查看全文]

枸杞茶有何功效喝枸杞茶怎么搭配好一、枸杞茶有何功效1、喝枸杞茶可以延缓衰老枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧...[查看全文]

养生鸡汤的做法冬日吃出美丽健康冬用鸡汤养生强身，滋补病体时，公鸡属阳、性烈，以用于男性青、壮年为宜；母鸡属阴、性柔和，可用于妇女、产妇及体质虚弱及老年人。多喝鸡汤对健康的人来讲，有助于提高...[查看全文]

冬桑叶的功效与作用 桑叶泡水喝的禁忌是什么一、冬桑叶的功效与作用是什么1.桑叶有解痉作用。2.桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均...[查看全文]

早餐吃豆腐脑有哪些好处早餐是人一天三顿饭中的第一餐，一般人们经过一晚上的睡眠之后，身体各个器官都得到了休整，也都需要新的能量了，所以早餐吃什么非常重要，豆腐脑是常见的早餐种类，吃豆腐脑有哪...[查看全文]

冬季进补应讲究科学调配冬冬季人的阳气没有其他季节充足，在寒冷的气候下在饮食方面就要下足功夫。多吃一些有丰富营养的食物很有益处，食物所含的热量也要是很充足的。冬季不建议大家吃寒性的食物，这样...[查看全文]

黑米的做法黑米和什么搭配一、黑米养肾粥做法寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。...[查看全文]

养生五个时段 起床一定要慢现在，大家关于养生的的方法，会多种多样，我们一定要找到一个适合自己的养生方式，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、...[查看全文]