薏仁粉怎么吃,薏仁粉的主要功效一、薏仁粉怎么吃方法一：将100克左右的薏米洗干净，放进锅里加4倍水泡3个小时，然后煮沸开小火再煮10分钟，煮烂一点更好，把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一...[查看全文]

冬季上火口腔溃疡吃什么食物好一到冬季，不少人有口腔溃疡的问题出现，那么冬季口腔溃疡吃什么好呢?其实很多食物是对付口腔溃疡的良药，究竟冬季口腔溃疡吃什么好?下面我就为你来一一介绍一下吧。冬季口...[查看全文]

冬季干燥防上火 哪些食物莫多吃冬冬季的天气是寒冷而干燥的，这样的气候是会常常让我们感觉到头晕嗜睡，心情不好，而冬季又是一个滋补的好季节，面对众多的食材，大家知道哪些是不宜在冬季过多食用的吗...[查看全文]

银耳莲子羹清热助眠雪耳，又叫银耳，味甘，性平。是夏季消暑糖水里常加的一种材料，具有清肺化痰、养阴生津、润肠止血之功效。用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白...[查看全文]

腰果的功效与作用及食用方法 腰果的营养价值与使用须知一、腰果的功效和作用及食用方法腰果的功效和作用1、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，可以保护血管的弹性，维持血...[查看全文]

腰围过粗会使听力受损你的腰围粗吗?有关专家称，如果腰围过粗了的话，会让我们的听力受到损害的。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的新研究发现，在48～59岁的美国人中，大约21%的人有听力丧失问题，在...[查看全文]

胰腺损伤的饮食禁忌都有哪些 胰腺损失的临床表现有哪些一、胰腺损伤的饮食禁忌都有哪些1、急性胰腺炎①恢复期禁食浓鸡汤，浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。②病情逐渐稳定后禁食含脂肪多的和有刺...[查看全文]

腌肉怎么吃两方法吃起来更健康一、腌肉怎么吃腌肉萝卜干材料腌好的五花肉一块，萝卜干少许，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，酱油少许，鸡精少许，花椒少许，干辣椒少许做法1.肉煮二十分钟切薄片，萝卜...[查看全文]

腰痛康复的6个小妙招下面，专家告诉你腰痛康复的6个小妙招，如下：1.每天退步走l～2小时，以走完后微感疲劳、但不加重症状为度。2.向前、后和左、右屈腰10～20次，不要用力过猛、不可做旋腰动作。3.仰卧在床...[查看全文]

腌黄瓜的做法 教你如何腌黄瓜我家后院有一片空地，每年妈妈都会用来种菜，我家夏天的菜基本不用买，可以自给自足，而且我家种的菜特别好吃，尤其是黄瓜，到了夏天的时候我们家有很多的黄瓜，有时吃不了...[查看全文]