中医教您几条抗压法则很多人经常忙忙碌碌的，还总是抱怨压力大，你有没有想过，停下来听听身体的声音，下面就让中医教您几条抗压法则。1.掌握身体的“喜怒哀乐”，及时察觉压力信号。当压力过大时，身体...[查看全文]

冬抓住季养生的要点 养生不发愁现在已经进入了冬季，由于每个季节的特点不同，所以养生的方法也不同。很多人认为年轻人并不需要养生，其实这种想法是错误的。如果年轻的时候就注重养生，老了就不会被百...[查看全文]

中医推荐：糖友夏季养生七策略夏季天气炎热，中暑现象会大量的出现，专家介绍，糖尿病患者一定要做好预防，避免中暑的发生，否则会危及糖尿病患者的生命健康，那么糖尿病患者该如何预防中暑呢?1、当心中...[查看全文]

久坐一族养生 三个小动作缓解下肢压力我们都知道久坐对身体有很大的危害，那最简单的例子来说，很多人下班的时候经常会发现下肢有明显的浮肿的现象，这就是由于久坐引发的血液循环不畅所致，那么久坐一...[查看全文]

呵护女人一生的中草药揭秘女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下...[查看全文]

宝宝上火 妈妈抵抗好方法育儿夏天来临，婴幼儿抵抗力弱，更易产生一系列生理反应，导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏，是所有家长关心的问题。一般来说，宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤...[查看全文]

鹅不食草的功效与作用鹅不食草是一种治疗疾病很有帮助的草药，那我们在选择这样草药的时候，也都是要对他进行一些了解，这样才会知道如何使用，才会使得它发挥最大功效，而且对人体治疗疾病上，有着帮助...[查看全文]

精液有颜色是得了什么病？男性保健生活中也许很少有人注意过自己精液的颜色，其实男人精液是有颜色的，通常是淡黄色或乳白色，但是突然有一天你在进行性活动时发现自己的精液发生了颜色的变化，这时要引...[查看全文]

菊花萝卜汤可滋肝明目药茶秋季是菊花的盛季，它性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的...[查看全文]

防暑的良好圣品——热茶药茶中医认为，火为夏季主气，最易燔灼人体而耗伤津液，使人身热烦渴，头昏脑胀，心慌气短。老年（老年食品）人脏腑功能衰退，津液萎缩，气血不足，更易感受暑热之邪而中暑。饮茶...[查看全文]