老年人养生保健都有哪些秘诀在日常生活当中大家应该尽早认识自己的身体变化，需要注意全面进行调养身体，而且要注意合理进行饮食，避免造成更多影响，现在社会越来越多的人开始关注养生，平时大家需要注...[查看全文]

春季巧喝菊花茶清肝明目药茶菊花味甘苦，性微寒有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用，还有利血气、轻身...[查看全文]

春季吃荠菜有什么样的食疗效果荠菜是一种野菜，也是乡野里最常见的植物。刚到春季就能在田野里看到它的身影，那么春季吃荠菜有什么样的食疗效果?1.明目：荠菜本身味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美...[查看全文]

六款养生茶饮清热解毒 健康度夏日药茶喝茶可以养生，已经成了很多人的一个生活习惯，夏季天气炎热，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就为大家带来了六款养生茶饮，让你清...[查看全文]

开胃降压促消化：黄瓜馅饺子黄瓜馅饺子，清新好口味黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。黄瓜馅饺子：开胃降压促消化夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养...[查看全文]

寒冬到来不妨吃些红豆养生冬大家都知道红豆对我们的健康有很大的帮助，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。从古到今，红豆经常会与其他谷类混合，制成豆粥、豆沙包等主食，大家又都很喜欢。豆沙包里的豆...[查看全文]

多喝水能防止尿路感染和结石水是生命的源泉，不仅能提供我们身体所需的能量，还能为我们的生活也带来了众多的便利。我们每天都在为身体补充摄入水，让我们的身体达到平衡，但是过少的喝水，也会给我们的...[查看全文]

桔梗常见的功效与作用有哪些分享一下桔梗的食用禁忌一、桔梗有哪些功效与作用桔梗的功效与作用1.咳嗽痰多，胸闷不畅辛散苦泄，宣开肺气，祛痰，无论寒热皆可应用。风寒者，配紫苏、杏仁，如杏苏散（《温...[查看全文]

可以缓解痔疮的饮食秘方 痔疮怎样治疗好得比较快一、可以缓解痔疮的饮食秘方1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。2.鲜荸...[查看全文]

冬日润肺：蜂蜜+苦丁茶冬冬季会给我们干冷干冷的感觉，这种气候，上火是极易发生的，上火发生我们通常会感觉到喉咙发干、发痒甚至还会引发感冒和发烧，应该说这种气候会对我们的肺部健康有着很大的威胁...[查看全文]