菊花萝卜汤可滋肝明目药茶秋季是菊花的盛季，它性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的...[查看全文]

防暑的良好圣品——热茶药茶中医认为，火为夏季主气，最易燔灼人体而耗伤津液，使人身热烦渴，头昏脑胀，心慌气短。老年（老年食品）人脏腑功能衰退，津液萎缩，气血不足，更易感受暑热之邪而中暑。饮茶...[查看全文]

老年人养生保健都有哪些秘诀在日常生活当中大家应该尽早认识自己的身体变化，需要注意全面进行调养身体，而且要注意合理进行饮食，避免造成更多影响，现在社会越来越多的人开始关注养生，平时大家需要注...[查看全文]

春季巧喝菊花茶清肝明目药茶菊花味甘苦，性微寒有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用，还有利血气、轻身...[查看全文]

春季吃荠菜有什么样的食疗效果荠菜是一种野菜，也是乡野里最常见的植物。刚到春季就能在田野里看到它的身影，那么春季吃荠菜有什么样的食疗效果?1.明目：荠菜本身味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美...[查看全文]

六款养生茶饮清热解毒 健康度夏日药茶喝茶可以养生，已经成了很多人的一个生活习惯，夏季天气炎热，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就为大家带来了六款养生茶饮，让你清...[查看全文]

开胃降压促消化：黄瓜馅饺子黄瓜馅饺子，清新好口味黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。黄瓜馅饺子：开胃降压促消化夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养...[查看全文]

寒冬到来不妨吃些红豆养生冬大家都知道红豆对我们的健康有很大的帮助，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。从古到今，红豆经常会与其他谷类混合，制成豆粥、豆沙包等主食，大家又都很喜欢。豆沙包里的豆...[查看全文]

多喝水能防止尿路感染和结石水是生命的源泉，不仅能提供我们身体所需的能量，还能为我们的生活也带来了众多的便利。我们每天都在为身体补充摄入水，让我们的身体达到平衡，但是过少的喝水，也会给我们的...[查看全文]

桔梗常见的功效与作用有哪些分享一下桔梗的食用禁忌一、桔梗有哪些功效与作用桔梗的功效与作用1.咳嗽痰多，胸闷不畅辛散苦泄，宣开肺气，祛痰，无论寒热皆可应用。风寒者，配紫苏、杏仁，如杏苏散（《温...[查看全文]