春眠不觉晓 中医方法免除春困困扰都说“春眠不觉晓”，“春困”的确是困扰了不少人。如何赶走春困?中医有三大对策。中医教您以“睡”制春困饭后、睡前散步春天的睡眠应是“夜卧早起”。《黄帝内经》说“...[查看全文]

春砂仁的功效与作用有哪些 砂仁的2大食用方法介绍一、春砂仁的做法大全春砂仁虽然是一味中药材，主要功效在于化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。不过在饮食保健方面，春砂仁的应用也不可小觑哦!在日常菜肴中...[查看全文]

春节后频上火中医教你4步降火春节后上火怎么办中医降火4步走1、调整作息规律。室内常开窗换气，也要常参加户外活动，熬夜过后次日要多睡一会儿，不可夜以继日地连轴转，要劳逸结合，才能保障机体的平衡，...[查看全文]

春节养生 “三多症”该如何应对马上就要到中国传统的节日春节了，春节是个热闹的日子，吃完睡，睡完吃，走亲访友是春节期间的必修课，这些都会直接的影响身体的健康，那么春节期间该如何保健呢?一、睡得...[查看全文]

春节前的那些“兴奋综合症”你有木有春节前夕，我们真的是望眼欲穿哪，终于把长假盼来了，在放假的前几天，我们心里已经兴奋的不得了了，每天规划着长假如何度过，如果你出现了心慌意乱、焦躁不安等现象...[查看全文]

春节回家必备的防病小常识春运正在进行着，春运期间人流密集，空气不流通，这也为细菌的滋生提供了温床，很多人会在途中惹上各种传染病，在途中我们一定要尽量保证自己的健康，下面我们就为大家介绍一下...[查看全文]

春燥来袭 教你如何去除春火一年四季我们都会上火，随着春季气温的升高，阳气的上升，很多人在冬春交替之际出现了上火的症状，那么我们该如何健康过春季呢?如何消灭春燥呢?下面就来听听专家的介绍。春燥可...[查看全文]

春节假期得了肠胃炎怎么办？在春节假日期间，我们会和亲朋好友欢聚一堂，比平时吃的更多些，对于肠胃功能不佳的患者很容易引起肠胃炎，针对节假日的肠胃炎原则上还说要少吃，禁肥腻和过饱，少吃刺激性的...[查看全文]

春节期间如何防小儿积食？育儿每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积。食积多由于饮食、喂养不当、内...[查看全文]

春节在即 做好预防让宝宝远离疾病侵扰还有一个月的时间我们就要迎来春节这个传统的节日了，春节期间宝宝们是最放松的一个时段，又好吃的好玩的，最关键的就是少了父母的约束，但是这样也是利弊兼具，宝...[查看全文]