春节熬夜辛苦吧 中医来支招·熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个...[查看全文]

春节期间胃肠道负担过重 如何给胃肠道减负从今天开始，上班族们就要陆续的回来上班了，享受了一个酒足饭饱的春节小长假，很多人的胃肠道实在是有些招架不住了，所以节后我们一定要给胃肠道减减负。1、绿...[查看全文]

春节清肠 推荐六大饮食“清理工”春节期间我们会大吃大喝，每天酒肉相伴，为了身体的健康我们要及时给肠道洗个澡，清除肠道垃圾，下面就为大家介绍春节期间必备的六大清肠食物。1、玉米含丰富的钙、磷、...[查看全文]

春节外出旅行小常识 让你享受健康旅行你打算怎么过春节呢?回家团聚，也有些朋友想去外出旅游。近年来假期旅游已经成了一种时尚，但是提醒大家一定要注意旅途的安全。那么我们该如何保证旅行的安全呢?下面...[查看全文]

春节吃的太油腻 六种食材化解油腻春节期间，我们会准备各种各样的美食，大鱼大肉是最不可缺少的，我们经常会感到太油腻，吃的过于油腻。吃的太油腻不仅让你很难受，而且会惹来很多的疾病。那么我们该如...[查看全文]

春节养生三字经 让你健康过春节春季期间我们该如何养生呢?春节期间也是非常的疲劳的，每天要春亲戚，会吃各种油腻的食物，给身体的健康也带来了一些威胁，那么我们该如何健康过春节呢?下面我们就为大家介...[查看全文]

春节应酬多 中医教你喝酒不伤肝马上就是春节了，春节期间各种酒席，喝酒是避免不了的。虽然知道喝酒伤肝，不过也实在是不好拒绝。想要喝酒不伤肝，中医教你这些小窍门。首先，饮食要保持均衡，食物中的...[查看全文]

春节巧饮食 缓解胃肠负担年底时候我们要经常的聚会，过年的时候也是大吃大喝，这无疑给肠胃增加了负担，甚至会导致胃肠疾病的发作，那么我们在春节期间该如何给胃肠道减轻负担呢?来听听专家给出的十点意...[查看全文]

春末夏初养胃健身春季万物新发，也是百病易发的时候。由于春季肝气偏亢，因此更易损伤脾胃的吸收消化功能。现代人工作忙碌，饮食不定时，有胃病的情况也较普遍，这个季节尤其要加强自我保养。今天就介绍...[查看全文]

春节期间易吃撑 如何拯救胃肠道春节期间都要去拜年，一家一户的挨着吃，饭局多了，我们的胃肠道倒是有点受不了了，难免会吃撑了，那么我们春节期间我们该如何保护胃肠道的健康呢?1、山楂柑橘促消化促消化...[查看全文]