几种常见蔬菜的挑选窍门辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。望：看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳。闻：闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。问：问菜农蔬菜的采摘日期。切：亲手对蔬菜捏一捏...[查看全文]

关于补肾的食物,男人常按三个穴位竟能补肾一、八大常见食物保护好你的肾1.黑米：米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活...[查看全文]

减肥应该吃什么食物 5款中药超有效减肥方一、吃什么食物可以减肥最快木瓜木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特点。通过分解脂肪可以去除赘...[查看全文]

具有药用功效的冬季饮食冬冬天吃哪些食物具有很高的药用价值呢?是每个人都关系的问题。因为人们的生活水平不断的提高，也越来越多的人关心怎么吃更健康怎么吃更养生。尤其是冬季大家的运动量少了，抵抗...[查看全文]

鸡蛋壳的妙用1．治妇女头晕。蛋壳用文火炒黄后碾成粉末，与甘草粉混合均匀，取5克以适量的黄酒冲服，每天两次。2．治腹泻。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送...[查看全文]

鸡头米的营养价值有哪些 鸡头米的做法一、鸡头米的营养价值有哪些芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主要分...[查看全文]

冬季进补饮食调理比外护更重要冬从中医养生的角度上来说，冬季是最好的进补季节的，在这个时候进补的效果最好，但是其实要是想进补我们还是要从内到外的调节我们的身体的，下面我们就给大家说说如何从内...[查看全文]

冬季最宜喝汤滋补驱寒润燥美肤寒冷的冬季，一碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。所以冬季一定要多喝汤、喝好汤。北京营养师协会理事熊苗给大家介绍几款适合冬季饮...[查看全文]

药物性肝损伤的饮食怎么安排才好呢 调整饮食好得快俗语有云，是药便有三分的毒。有一些药物对于人体肝脏有一些伤害，导致药物性肝损伤的情况发生。那么，药物性肝损伤的饮食怎么安排才好呢?药物性肝损伤...[查看全文]

用眼过度易眼疲劳 7食物为眼睛撑"保护伞"眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是每个人的追求。但是，很多上班族除了上班时间要长时间对着电脑之外，回到家还要抓紧时间看书吸取知识，这使得眼睛长时...[查看全文]