冬季养生期 中医教你7个可为冬季是养生的黄金时节，小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。1、早睡晚起，必待日光此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床...[查看全文]

常喝五道养生茶可养颜防病药茶79岁的刘桂珍，面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，而这些都得益于她自制的五道养生保健茶。养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，...[查看全文]

喉血管瘤的症状 喉血管瘤的治疗方法一、喉血管瘤都有哪些症状疾病的发生都会影响着人们的生活，甚至会危及到人们的生命。有些疾病隐藏在您的身体内，又由于您的疏忽大意而没有去察觉到，一旦到了病情严...[查看全文]

12个饮食技巧助你全面排毒毒素是从哪里来的呢?我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。其实不然，看下面你就会明白各种各样的毒素来源和...[查看全文]

男人怎么“睡”才健康？男性保健人的一生要有三分之一的时间在床上度过的，可以毫不夸张的说，睡眠是男人健康的巨大源泉。那么男人怎样才能睡得好，睡出健康来呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯...[查看全文]

减压进行时 教你如何释放压力如今年轻的一族要背负着车贷，房贷，面临着巨大的生活、工作压力，很多人感到健康状态是力不从心，压力多大的确会影响到身心的健康，所以我们一定要学会给自己减压，那么我...[查看全文]

“仙草”让你长生不老延年益寿不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药，那些廉价到让你咋舌的中草药同样具有极高的养生保健作用。今天向大家推荐中医六大“仙草”，合理使用，可以让你益...[查看全文]

春季饮食 五色食物养五脏春天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、...[查看全文]

化痰食物,润肺化痰的食物快尝尝半夏厚朴汤一、萝卜白菜功效好据谢琪介绍，正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，呼吸系统、心血...[查看全文]

冬季这五种食物有毒千万别吃！冬季吃什么食物好呢？冬季可是甘蔗的盛产季节，没事啃啃甘蔗，甜甜的又降火，还能消磨时光。但是霉变的甘蔗可是吃不得，有毒！冬季五种食物有毒，千万别吃。1、霉变甘蔗其...[查看全文]