解析核桃仁的功效与作用 核桃仁可以用于哪些保健一、核桃仁的功效与作用既然我们知道了核桃仁的功效与作用，那我们就明白核桃仁是可以治疗像大便秘结，治疗阳痿遗精等症状。还要注意的一点就是不是每个...[查看全文]

13种食物吃了让人变聪明药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。1.瘦牛排、菠菜：富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。2.甜菜、毛豆：富含氨...[查看全文]

科学抗衰老 女人必备的五招岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?尤其是爱美的女人，我们应该如何科学的抗衰老呢?1、维生素B族：改善情绪和体力这是所有抗衰老营...[查看全文]

老人应该如何正确刷牙呢?人老了，牙齿也会松动，所以老人更需要做好牙齿的保健工作，尤其是要注意刷牙方法，那么老人应该如何正确刷牙呢?年人上了年纪，身体的各种机能都开始退化，牙齿也特别脆弱，主要...[查看全文]

老人多动手动脑多跑腿更延年益寿到了晚年，我们晚辈当然希望这些老年人能快乐健康的度过晚年。这里为老年人推荐四个延年益寿的方法，从交流、用脑、动手、跑腿等多个方面，让老年人健康快乐的生活。1、...[查看全文]

刮痧疗法治疗内外耳病的好办法刮痧疗法是用边缘光滑的水牛角刮板等工具，蘸润滑油在体表部位，进行由上而下、由内向外反复刮拭，用以治疗有关疾病的方法。本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，无需药物...[查看全文]

瓜子的保健功效 南瓜子护前列腺男性保健瓜子是十分常见的一类休闲食品，深受人们的欢迎。瓜子的种类有很多，常见的有葵花籽、南瓜籽，还有西瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。研究表...[查看全文]

黄芪的营养价值有哪些 黄芪的养生功效在日常的生活里面，相信大家对黄芪还是比较了解的，很多人对黄芪的一些养生功效并没有那么的了解，它是一种中药材。吃过中药的人应该都是比较清楚的，它对我们的身...[查看全文]

美食推荐 剁椒猪血养心补血清毒止血我们都知道这句俗语吃啥补啥。我们会遇到贫血的困扰，那么是不是吃点动物的血就可以起到补血的效果呢?专家介绍，吃啥补啥有一定的科学依据，适当的吃点猪血的确可以起...[查看全文]

办公男性的健康法则 适量运动最健康男性保健白领是时下覆盖范围最广的一个职业，每天坐在办公室里上班、工作，免去了风吹日晒，但是运动量也是大大减少了，这对人体的健康也会有一定的影响，亚健康是白...[查看全文]