把乌黑秀发吃出来有些膳食对油风脱发（圆形脱发）发蛀脱发（脂溢性脱发）、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病（白癜风）均有效。少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目...[查看全文]

冬季食补的四大饮食禁忌冬季天气寒冷，当然这个时节最适宜进补了。食补是最安全，最有效的进补方式，当然我们的进补的同时也要注意一些饮食的禁忌，这样才能健康进补。1、不宜盲目食狗肉，吃后忌喝茶茶...[查看全文]

良好饮食习惯让你告别生理期问题女性朋友每个月都要经历一次月经的烦恼，月经是女性的好朋友，但是也给女性的生活带来了很多的烦恼，月经不调，痛经，情绪烦躁等都是常见的问题，那么女性朋友该如何应对...[查看全文]

过低疲劳害健康 食疗药膳缓解疲劳生活节奏紧张，每天要面临来自各方面的压力，生活压力，学习压力，晋升的压力等等，高强度的工作伴随着强大的压力，会让你身心疲惫。过度的疲劳会伤害到身体的健康，那...[查看全文]

“多事之秋 ”如何健康饮食养生女性是气血之物，稍不注意就会出现气血两虚的症状，从而导致女性体质下降，贫血，四肢发冷等病症，下面就为女性介绍秋季如何健康饮食?鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于...[查看全文]

白露时节话养生 谨防秋凉和秋燥今年的9月7日是二十四节气中的“白露”，白露意味着秋季凉爽的季节即将开始，早晚温差相对比较大。根据中医五行学说，露时节已入秋，秋季五行属金，对应肺，肺的功能是主气...[查看全文]

老年人养生必知的睡眠三禁忌想要健康长寿，我们一定睡得好，睡眠是影响身体健康的一大因素，尤其是老年人朋友，更要做好睡眠养生的工作，那么老年人朋友该如何科学的睡眠呢?下面我们就为老年人朋友介绍...[查看全文]

拔罐疗法与减肥美容 拔什么穴位减肥一、拔罐减肥的科学依据进入冬季，爱美女士最担心的就是吃多了发胖的问题。越来越多的爱美女士现在热衷起减肥来，大街小巷随处可见减肥美容院，减肥的方法也是五花八...[查看全文]

六款蔬菜帮你祛除春火 大白菜是首选春季是一个多病的时节，用中医的话来说就是容易上火，人们经常会出现大便干燥，咽喉肿痛，口干舌燥等不适症状，合理的改善饮食可以帮你祛除春火，让你健康的度过多病...[查看全文]

警惕！男人睡姿不正确让你越睡越衰男性保健男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，...[查看全文]