多喝鲜豆浆可预防子宫癌其它现代生活中，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。而实际...[查看全文]

心脑血管养生食疗有哪些 心脑血管疾病的症状有哪些一、心脑血管养生食疗是什么1、食补：对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂...[查看全文]

春天如约而至 防流感健康饮食春气温回升，大雁北飞，这几天明显感觉到了春的气息，这个天气已经开始不走寻常路，忽冷忽热了!这种天气正是流感盛行的原因，那么，你该如何保养身体免受流感侵袭呢?今天小编...[查看全文]

玉米怎么煮才更有营养?每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍；钾为238～300毫克，是大米的2。45～3倍；镁为96毫克，是大米的3倍；并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化...[查看全文]

孕期吃松子等6坚果可帮宝宝补脑核桃、瓜子、杏仁等都是属于坚果一类，它们含有丰富的维生素，能及时给我们的身体补充营养。而且准妈妈孕期多吃坚果，有助宝宝大脑发育。下面就一起来看看哪些坚果有助于...[查看全文]

大麦c茶能保障心脏健康冠心病大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热;冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。有关专家认为，多吃大麦类食物对人的健康有好处，特别是对心脏健康有...[查看全文]

小儿结核性胸膜炎的饮食禁忌小儿结核性胸膜炎是怎么引起的一、小儿结核性胸膜炎的饮食禁忌1、茄子结核性胸膜炎患者在抗结核治疗中食茄子容易过敏。出现如颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过...[查看全文]

几丁质的作用有哪些 几丁质的几大特性一、几丁质的抗癌特性几丁质能够利用机体自身的免疫力去战胜体内种种致病因子，抑制肿瘤血管内皮细胞的生成，使癌肿的毛细血管不能加长，癌肿不能向周围组织浸润或...[查看全文]

一般咸鱼怎么做好吃 咸鱼干怎么做一、如何制作咸鱼干1、原料处理：腌制鱼筒的原料鱼从鳃部直接去除内脏，或者剖开腹部去除内脏，腌制鱼鲞的原料鱼通常背部剖开，而且连同头部一起剖开。2、水洗：原料鱼在...[查看全文]

冬季补身不长胖 健康吃蛋身材好冬冬季到来，大家都会在饮食上做些调整，让自己的身体能更快的适应冬季的气候特点。不过，这对于害怕长胖的女性朋友们来说，要补身必然会长些赘肉，身材会变形，那大家为...[查看全文]