冬季享受美食享“瘦” 三种美味送给你冬冬季虽然是一个非常寒冷的季节，但是其实它也是一个很温暖的季节，因为大家会想办法吃些热腾腾的食物，但是，很多朋友们都担心为了御寒而导致自己的身体变胖，身...[查看全文]

小米红薯粥红枣的做法小米减肥食谱一、小米红薯粥红枣的做法小米红薯粥材料：红薯100克、小米30克、盐适量、白糖少许。制作顺序：将小米倒入锅中洗净，漂去残破、不饱满颗粒。将红薯表皮削掉洗净切成方块...[查看全文]

冬季药酒来进补 注意事项要明了冬冬季的养生保健中，很多老年朋友都喜欢用传的药酒来补身，而且近几年来，年轻人也越来越关注用药酒补身的方法了，不过，专家希望我们知道，虽然药酒对我们身体的防病治...[查看全文]

孩子厌食试试山药内金粥厌食是儿童摄食行为异常的一种表现，各年龄段孩子均可发生，其中以学龄前儿童较多。从生理特点来看，孩子不喜欢吃饭主要有两方面原因：一是实证，即由于他们不知饥饱，食无节制，...[查看全文]

喝醋养生法 每天一杯可延缓衰老女人们总是喊着吃醋却没有一个是真正喜欢吃醋的，要知道醋具有很多好处，不管是拿来喝还是泡脚都是不错的选择，今天小编就总结一下醋的几种用法，每天一杯醋永葆青春。空...[查看全文]

几种食物相克会中毒 什么食物可以解毒一、哪些食物搭配吃了中毒1.鲫鱼和冬瓜鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。2.西红柿和鱼肉西...[查看全文]

儿童增高补钙食谱 宝宝补钙食谱大全一、宝宝长高食谱做法1、宝宝长高食谱之虾皮碎菜蛋羹这道虾皮碎菜蛋羹需要准备好五克虾皮，五十克小白菜以及一个鸡蛋，再根据宝宝的喜好，准备适量调味品就可以了。首...[查看全文]

夏天饮食好搭档 防暑消火好胃口夏每到夏季，很多人都会食欲不振，这天气火了，这胃也跟着上火了，怎样才能在夏天获得好食欲，让身体健康。水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物，还能起到清热养颜的功...[查看全文]

呼吸道感染 饮食应该注意什么其它呼吸道传染病可以通过空气、飞沫，或密切接触传播。不同的呼吸道传染病临表现不同，常常会发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者会发生并发症或死亡...[查看全文]

冬季羊肉炖萝卜养脾胃冬从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进...[查看全文]