冬春交替乍暖还寒 换季要科学养生防病冬春交替乍暖还寒，换季要科学养生防病。日前是二十四节气中的雨水节气期间，正值冬春更迭交替之际。这一时段天气忽冷忽热、乍暖还寒，气温起伏较大，温度逐渐回升...[查看全文]

小妙招让你轻松解决夏季厌食夏鉴于夏天气温高，人们食欲低下，专家提出了几点建议：【多喝凉开水】从营养学观点出发，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，促...[查看全文]

孕妇吃柿子好吗 空腹不能吃柿子的原因一、孕妇吃柿子到底好不好呢柿子是不少人在平时都爱吃的一种水果，但对于孕妇来说，其在选择水果食用的时候，却需要事先对其食用宜忌进行了解，那么，怀孕了能吃柿...[查看全文]

孕妇饮食注意哪些 孕妇的营养食谱有什么一、孕妇饮食需要注意什么1、不宜长期高脂肪饮食在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多...[查看全文]

多发性脑膜瘤的饮食禁忌多发性脑膜瘤的病因一、多发性脑膜瘤的饮食禁忌多发性脑膜瘤患者除了一般治疗外，还应注意调节饮食：1、宜进抗脑瘤的食物：如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸...[查看全文]

冬天吃什么家常菜好 四季家常菜的做法一、春季养生食谱推荐【核桃松仁粟米羹】做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的...[查看全文]

喝绿茶可解秋愁其它秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”的时节。这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬...[查看全文]

冬季怕冷吃什么 冬季几种御寒食物一、秋冬季节吃几种食物御寒1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚...[查看全文]

冬季胃火旺 不妨喝杯麦冬茶冬冬季气候寒冷干燥，口干舌燥、便秘症状就更加严重了，这个时候不妨喝一杯麦冬茶，可以起到生津止渴、软坚通便的效果从而帮助我们解决便秘的问题。麦冬又名又名沿阶草、书带...[查看全文]

多多关怀长辈的膝盖养生“健康是金、长寿是福”，很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中渗透进养生保健的好习惯？在此，杜...[查看全文]