经期喝牛奶加重痛经症状不少女性在经期常会出现痛经的烦恼，严重者会影响女性的正常工作与生活，专家介绍，做好饮食的调理，可以缓解痛经症状。下面六种食物，经期女性千万别吃，否则会加重痛经症状。1...[查看全文]

经期小腹冷痛试试穴位贴敷许多女性为痛经苦恼着，很多女性往往受不住痛经的折磨会选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治，不妨试试下面的穴位按摩方法...[查看全文]

经期多吃五种食物 抵抗浓浓的睡意经期的女人会出现很多的异常反应，有有些人容易腹泻，有些人爱睡觉，今天就和大家说说经期嗜睡，经期出现嗜睡的朋友们一定要注意做好预防，避免演变为嗜睡症。下面就为...[查看全文]

经期嗜睡是病态 中医四妙招巧应对经期嗜睡是很多女性的习惯，中医专家介绍说平时若是注意纠正是可以缓解的，下面就是中医专家给出的四个应对妙招，跟着小编一起来看看吧!经期困倦嗜睡的妇女，平时要注意...[查看全文]

经期后三天该如何保健?月经周期，是女性每月必须经历的一个时期，如何做好经期卫生保健呢？今天由专家为你讲解经期后三天的保健常识，以及会出现的各种疾病与预防。由于月经期间女性免疫力降到最低，很...[查看全文]

经期头痛不吃四类食物很多女性朋友经常有经期头痛的现象，经期头痛有没有什么好的缓解方法?中医指出，经期头痛不吃四类食物。月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素...[查看全文]

经期可以用艾草泡脚么 艾叶泡脚好处多泡脚是一个很好的养生方法，泡脚之后进行适当的按摩，这就我们常说的足疗。热水泡脚对身体健康有很多的益处，如果在水中加入一些中药材，那么养生功效会倍增，比如...[查看全文]

经期失血多 营养药膳帮你来补血女性朋友每个月都要流失很多的经血，如果不注意调理那么就会出现贫血等症状，威胁女性的健康，所以女性朋友要注意补血，下面小编就为大家推荐经典补血药膳方，帮你养出好...[查看全文]

经期偏头痛的症状有哪些?经期偏头痛的症状有哪些?中医指出，经期偏头痛发作前常有先兆症状，偏头痛呈周期性发作。1.典型发作发作前常有先兆症状，如嗜睡、倦怠、忧郁感，眼前可出现闪光、暗点、偏盲，还...[查看全文]

经期养肝正当时 三大误区要注意经期是女性的一个特殊的生理期，在经期女性朋友的抵抗力会有所下降，所以女性要注意加强经期的保健。肝脏是身体的一个重要器官，那么经期的女性该如何保护肝脏健康呢?下面...[查看全文]